adcov.com

Zalecana dawka dla menopauzy Maca

Zalecana dawka dla menopauzy Maca


Dowody wykazały, że maca root może zrównoważyć naturalny poziom hormonów w okresie menopauzy, oświadcza Maca danych. Prawidłowa dawka jest ważna w leczeniu objawów menopauzy, takie jak uderzenia gorąca.

Ilość

Według Epigee, dzienna dawka nie powinna być większa niż 900 mg, a zrobione z posiłkiem.

Rozważania

Aby utrzymać korpus czuły na wpływ korzenia macy, podejmuje je na cztery tygodnie, a następnie tydzień przerwy. Alternatywnie, brać korzeń Maca przez trzy miesiące, a następnie cztery tygodnie off.

Korzyści

Maca korzeń stwierdzono zmniejszenia zjawisk flash, gorąca, suchość pochwy i zwiększenia libido deklaruje Epigee.

Historia

Rdzennych mieszkańców Ameryki Południowej znaleziono korzeń Maca jako afrodyzjak i szczycił się na jego korzyści seksualnych.

Ostrzeżenie

Ciało każdego człowieka inaczej reaguje na korzeń maca, więc nie należy przyjmować więcej niż zalecana dawka chyba doradzał specjalnie przez lekarza, stwierdza Maca danych.