adcov.com

sucha plama na kolanie

Jak leczyć ciemnego łokcie idealna kolana

Jak leczyć ciemnego łokcie idealna kolana

Ciemna skóra wpływających na tylko łokcie i kolana może być wynikiem choroby skóry lub proste gromadzenie się martwy naskórek. Jeśli świąd, łuszczenie, zaczerwienienie, obrzęk i towarzyszy ciemności na łokcie i kolana, objawy powinny być oceniane przez dermatologa. Jeśli tylko surowe, ciemniejsze skóry pojawia się z nie innych towarzyszących stronie wpływa, codziennie złuszczanie powierzchni prawdopodobnie będzie gładkie to daleko. Złuszczanie, znany również jako nawierzchni, usuwa wierzchnią warstwę skóry, więc warstwy nowej skóry mogą rosnąć.

Instrukcje

• Czyste obszary chorobowo skórę z mydłem i wodą przed kąpieli. Zastosować peeling złuszczający lub krem, zawierające kwas salicylowy lub innych aktywnych składników złuszczających się rozluźnić martwy naskórek. Złuszczających kremów i peelingi można kupić over-the-counter lub wyznaczonym przez dermatologa.

• Peeling kolana i łokcie przy użyciu materiału lekko szorstka gąbka, nylonowe netto kąpieli ptyś, pędzla lub szorstka Myjka w delikatny, okólnik ruch usunąć starą skórę. Używać łagodny płyn kąpiel mydło do oczyszczania końcowego skóry. Od mydła w sobie, jest suszenie, należy upewnić się ty już spłukane to twój łokcie i kolana całkowicie przed wyszedł z pod prysznicem.

• Zmaza suche łokcie i kolana. Stosować krem nawilżający, podczas gdy skóra na kolanach i łokciach jest jeszcze wilgotna. Nawilżające pomóc skórze Zachowaj wody i zapobiec suchość. Dodając trochę wazeliny, jak balsam zachowa się szorstkie plamy smarować i ułatwić gromadzenie się martwy naskórek do slough.

• Wykonać dziennego zarośla, aż do zabudowy szorstka skóra nie ma. Skoro ma suchą skórę na łokciach i kolanach, nadal za pomocą złuszczający gąbka, nylonowe kąpieli puff lub szczotki szorowania materiałów i mydło kąpieli na łokcie i kolana. Regularne złuszczanie wszystkie części ciała utrzymuje, nie tylko na łokcie i kolana gładkie, ale przyspiesza wzrost nowych komórek skóry całego.

Jak pozbyć się ciemne plamy na kolanach

Jak pozbyć się ciemne plamy na kolanach


Jednym z obszarów, w których najczęściej pojawiają się ciemne plamy na kolanach. To dlatego, że część skóry stosuje się często i w związku z tym, wykazuje suchość skóry i tarcia, zauważa Stań Gorgeous strony. Kolana przechowywania obfitość martwej tkanki skóry i mają tendencję do ciemnienia szybciej niż w innych obszarach. Regularne złuszczanie może pomóc uniknąć tego problemu, ale jeśli nie są już ciemne plamy na kolanach, istnieje wiele środków można spróbować je usunąć.

Instrukcje

Środki zaradcze

1 Weź plasterek cytryny i natrzeć na ciemnych plam. Sok z cytryny pozostawić na skórze przez 15 minut, a następnie delikatnie wytrzeć sok, aby usunąć go z kolan. Metoda ta pomaga rozjaśnić skórę i eliminuje martwe komórki skóry. Zdrowe komórki będzie mógł rosnąć.

2 masaż gorczycy w skórę i pozostawić na 10 minut. Zmyj letnią wodą. Gorczycy będzie działać, aby przywrócić naturalny kolor skóry z jego właściwości antybakteryjne. Składniki odżywcze to będą wyeliminować martwe komórki skóry.

3 Mix 1/2 łyżeczki. soku z limonki 1 łyżeczka. oleju kokosowego. Zastosowanie tej mieszaniny do ciemnych plam na kolana i zostawić na 15 minut. Soak off mieszanki skóry ręcznikiem. Mieszanina ta będzie działać, aby zwiększyć odporność skóry na działanie substancji chemicznych i innych szkodliwych elementów. Olej kokosowy jest naturalny wybielacz skóry, a ta metoda działa, aby usunąć martwe komórki skóry.

Jak ocenić i leczyć Immersion Foot

Jak ocenić i leczyć Immersion Foot


Zanurzenie stóp, znanej również jako wykopu stopy występuje gdy stopy poddaje się zimnych i mokrych warunkach przez długi okres czasu. To może być dość bolesne, ale łatwo zapobiec i traktuje się w następujących etapach.

Instrukcje

1 Osusz stopy i umieścić na suchych skarpetek dziennie - najlepiej para pochłaniające wilgoć skarpety wyciągnąć z dala od skóry i parę wełnianych skarpet ponad nich, aby się rozgrzać i izolowane stopy. Wymagać to będzie z plecakiem, z co najmniej trzech par skarpetek i podejmowanie agresywnych środków, aby upewnić się wilgotne skarpetki są dokładnie wysuszyć przed włożeniem ich z powrotem.

2 suche buty agresywnie, gdy stają się one zanurzone w wodzie: zachować je na słońcu lub w pobliżu źródła ciepła, obserwując uważnie, aby nie sparzyć.

3 Sen bez skarpetek w miarę możliwości, aby umożliwić stopy wietrzyć.

4 Sprawdzić którykolwiek z następujących objawów podmiotowych i przedmiotowych w zanurzeniu stóp: zimna i poplamiona skóry; drętwienie, mrowienie, kłucie czy drewniane uczucie na piechotę; czerwone, suche i bolesne kolana po nagrzewa; obwiedni impulsu w stopę.

5 Zmiany skarpetki co najmniej raz dziennie, przed włożeniem nogi suszenia suche skarpetki dokładnie.

6 Sprawdź stóp co najmniej raz dziennie przez nasilenie objawów.

7 Trzymaj stopy ciepłe i suche przez cały czas, szczególnie podczas snu. Zamiast spania z skarpety na, owinąć nogi luźno w ubraniu na dole śpiwora.

Wskazówki:

  • Informacja ta nie jest przeznaczona jako substytut dla profesjonalnych porad medycznych lub leczenia.

Źródła witaminy H

Witamina H, znanej także jako biotyną jest niezbędne witaminy. Biotyna jest częścią rodziny B-witaminy. Witaminy z grupy B są niezbędne dla energii i ukojenia wśród wielu innych rzeczy. Witamina H zapewnia pożywienie potrzebne dla zdrowej skóry, włosów i paznokci. Biotyna jest stosowany do leczenia kosza zatyczki. Ciemieniucha jest sucha plama na głowie skóry niemowląt. Ponadto, witamina H ułatwia także organizm w metabolizmie tłuszczy, białka i węglowodanów, które są potrzebne do energii. Istnieje rzeczywiście wiele źródła witaminy H.

Drożdże piwne

Drożdże piwne jest doskonałym źródłem witaminy H i innych witamin z grupy B. Jedna łyżeczka drożdży piwnych dziennie to wszystko czego potrzebujesz, aby uzyskać niezbędną dzienną dawkę biotyny. Drożdże mogą być spożywane gładkie lub można go dodawać do wibracji białko lub inne napoje. Mieszanka składników odżywczych w drożdżach piwnych, może nawet pomóc matka karmiąca piersią produkują więcej mleka.

Żółtka jaj

Innym doskonałym źródłem witaminy H jest żółtka. Żółtka są ładowane z białka i innych składników odżywczych. Nie spożywać surowe żółtka jaj ze względu na niebezpieczeństwo zatrucia salmonellą. Można gotować lub wspiąć jaja. Gotowanie żółtka nie zniszczyć cennych składników odżywczych zawartych w środku.

Fasola

Fasola jest doskonałym źródłem witaminy H i białka. Jeśli jesteś wegetarianinem, jedzenie ziaren jest to świetny sposób, aby uzyskać białka organizm potrzebuje. Jedzenia surowych ziaren jest najlepszym rozwiązaniem, ponieważ surowa (nie gotowane) zawiera wyższy poziom składników odżywczych. Ziarna, które zawierają najwyższy poziom biotyny są fasola i fasola garbonzo.

Raw Dark Chocolate

Surowy ciemnej czekolady, który nie został przetworzony zawiera bardzo wysokiej źródeł witaminy A, C, E i witamina H, żeby wymienić tylko kilka. Raw ciemnej czekolady o bardzo wysokiej zawartości kakao jest najlepsza, ponieważ zawiera wszystkie składniki odżywcze i enzymy żywo w. Gdy czekolada jest ogrzewana i przetwarzane, traci wiele składników odżywczych w procesie produkcyjnym.

Migdały

Migdały są doskonałym źródłem witaminy H. Migdały można jeść na surowo, a w połączeniu z wielu innych produktów spożywczych, takich jak sałatki, kurczaka lub innych potraw. Można nawet kupić surowe mleko migdałowe. Ponadto, migdały mają wapń i inne składniki odżywcze w nich.

Banany

Banany są kolejnym źródłem biotyny. Banany zrobić wielkie jedzenie na śniadanie, i dobrze łączą się z innymi owocami, gdy połączone w drgania. Zjedzeniu jednego banana dziennie daje organizmowi sporą dawkę witaminy H.

Jak do renowacji dębowe szafy do wiśni

Dąb jest atrakcyjne liściastych, ale jego naturalny kolor tan nie iść z wszystko. Jeśli chcesz dźwięk kolor szafy aby go przypominać drewna wiśniowego, zgodnie ze zwykłą procedurą jest do plam ze wstępnie mieszane plama wiśni. Oznacza to, rozbiórki i szlifowanie wyłączyć stary zakończyć tak, że plamy mogą przenikać równomiernie. Łatwiejszy zmienny ten bałagan i czasochłonne zadanie jest spray plama kolorze wiśni, że można mieszać się bezpośrednio nad Starym wykończenie i następnie przykryj ją z dwóch warstw lakier nitrocelulozowy.

Instrukcje

• Usunąć drzwi szafy poprzez odkręcenie zawiasy z śrubokrętem, a następnie odkręcić i usunąć wszystkie metalowe drzwi, zawiasy w tym. Usunąć wszelki sprzęt pozostały na szafy.

• Mycie drzwi i ściany gabinetu roztworem detergentu i gorącej wody na szmatę do usunąć smar lub wosk. Niech suchego drewna, a następnie piasek to lekko ręcznie papierem ściernym gradacji 150 do de-połysk wykończenie.

• Wlać litr lakier cieńsze do wiadra i wymieszać w drewno ton farby pigmenty aby plama kolorze wiśni. Czterech kolorach drewna są spalone Umbra, raw umber, burnt sienna i raw sienna. Aby utworzyć wiśnia plama, użyj paloną i burnt sienna z tylko odrobinę inne dwa kolory. Jak można mieszać w pigmenty, porównać plamy koloru na kolor chip dla wiśni plama, że użytkownik uzyskał od sklepu z farbami. Wymieszać dokładnie z patykiem aby zapobiec osad na dnie wiaderka.

• Transfer plamę Puchar pistolet pneumatyczny i spray to bezpośrednio nad Starym wykończenie. Spray światła, nawet herbu. Niech suche, plama, która zajmie około 10 minut, następnie spryskać drugą warstwę, jeśli kolor jest zbyt jasny.

• Oczyścić filiżankę pistolet i wypełnić go z nitroceluloza lacquer. Spray światła, nawet warstwa lakieru na drzwi i gabinetu stoi, że barwione. Niech lakier do wyschnięcia na około godzinę, a następnie piasek to lekko papierem ściernym gradacji 220 i spray drugą warstwę.

• Wymienić sprzęt i rehang drzwi po druga warstwa lakieru wyschnie całkowicie.

Jak korzystać z cytryny aby kolana gładsza idealna zapalniczki

Jak korzystać z cytryny aby kolana gładsza idealna zapalniczki

Kolana można rozwijać callouses, sucha skóra i ciemne przebarwienia, podobnie jak łokcie. Jeśli chcesz pomocy naturalne piękno, aby pomóc poprawić wygląd kolana, po prostu soku cytryny. Zawartość naturalnych kwas cytrynowy cytryny może pomóc zrobić kolana łagodniejszy. Stosowanie soku z cytryny pomaga w złuszczanie, usuwanie martwego naskórka komórki. Sok z cytryny ma również naturalny efekt rozjaśnienia. Ma właściwości plam i jest używany do znikną piegi, według Nowej Zelandii dermatologicznego. Skonsultować się z lekarzem o problemy ze skórą lub jakiekolwiek dolegliwości przed próbą wszelkie środki zaradcze.

Instrukcje

• Umyć cytryny i przeciąć go na pół. Pół cytryny sok za pomocą sokowirówki, lub wycisnąć sok z cytryny pół ręcznie w szklanym pojemniku jak mały słoik. Sok z cytryny może reagować z metalu, tworzyw sztucznych i niektórych glazury, więc za pomocą szkła gwarantuje, że pojemnik nie zanieczyścić sok z cytryny.

• Dip naturalne gąbki do sok z cytryny i wycisnąć nadmiar. Wcierać sok z cytryny na kolanach, obejmujące obszar szorstka skóra i wszystkiego zaciemnionym skóra. Uniknąć, ociekające sokiem z cytryny na inne obszary skóry, aby uniknąć rozjaśniać na normalnym kolorze skóry.

• Pozostawić sok z cytryny na co najmniej 30 minut. Spłukać sok z cytryny z czystej wody.

• Pat kolana suche i stosować krem nawilżający. Krem nawilżający pomaga pieczęć w uwodnienia z wody i zmniejszyć wygląd szorstkość skóry. To także łagodzi skórę po zabiegu kwas cytrynowy.

Herb Lekarstwo na suche oczy

Suchego oka może występować ze względu na niezdolność gruczołu łzowego, z wytworzeniem cieczy. Stan ten prowadzi do suchych plam na powierzchni oczu ', które mogą powodować dyskomfort. Istnieją naturalne środki dostępne dla suchych oczu, które zapewniają bezpieczne i skuteczne lekarstwo na te dolegliwości. Ziołowe leki na suchość oczu przyjąć formę zabiegów ziołowych i suplementów ziołowych.

Znaczenie

Ziołowe środki zyskały korzystne lekarstwo na różne choroby z mniejszym ryzykiem wystąpienia działań niepożądanych. Suche oczy gwarantuje prawidłowe odżywianie, które jest pochodną od ziół i innych naturalnych źródeł dla zdrowej diety. Korzystanie z ziołowych suplementów diety i kuracji zapewnia tryb opłacalne i mniej ryzykowne w leczeniu suchego oka.

Objawy

Najczęstsze objawy suchego oka są pieczenie i swędzenie odczucia, wrażliwość na podrażnienia spowodowane przez dym, światło lub wiatr, łzawienie i zmęczenie oczu. Najbardziej niepokojące objawy suchych oczu jest nieostry wzrok, które zwykle pogarszają na koniec dnia.

Niezbędnych witamin i minerałów

Witamina jest podstawą w produkcji rozdarcie w oczach. Witamina wiadomo, przyczynia zdrowych tkanek nabłonkowych na powierzchni eyes ", a jego brak w organizmie może doprowadzić do ślepoty. Zielone, ciemne, warzywa liściaste są bogate w witaminę A.

Potasu mineralny, który jest bardzo niski u pacjentów z zespołem suchego oka. Jedzenie owoców i warzyw może pomóc zwiększyć poziom potasu w organizmie, które mogą zapobiec objawami suchego oka.

Niezbędne kwasy tłuszczowe są niezbędne do produkcji łez z oczu. Zwiększone spożycie kwasów tłuszczowych poprawia wytwarzanie łez.

Nasiona lnu

Nasiona lnu są najbogatszym źródłem kwasów omega-3 kwasy tłuszczowe. Suplement 1000 mg oleju z nasion lnu dwa razy dziennie może stanowić znaczną ulgę. Ta forma naturalny suplement jest dobra alternatywa dla syntetycznych leków do oczu, aby zapobiec suchość oczu.

Olej z pierwiosnka

Spożycie 1000 mg do 1500 mg oleju z wiesiołka może wystarczyć w wspomagając naturalną produkcję komponentów łez. Jest bogaty w kwasy tłuszczowe, które mogą pomóc w przyspieszeniu wytwarzanie łez.

Woda

Odwodnienie może również stanowić zagrożenie suchych oczu. Nawilżający siebie wodą pomoże przywrócić homeostazę organizmu, które mogą pomóc uniknąć typowych objawów suchego oka.

Borówka herbaty

Borówka czarna herbata stanowi naturalne źródło dla łagodzenia objawów zespołu suchego oka. Herbata ziołowa dostarcza oko z tlenem, który pomaga w naturalnym uwodnienia komórek oka. Pomaga również ożywić gruczoły światłowodowe.

Suche skóry Zabiegi dla mężczyzn

Mężczyźni są podatne na suchej skóry ze względu na styl życia, nawyki i złą dietę. Narażenie na trudnych elementów i chemikaliów, wraz z sezonowych zmian może wysuszyć i podrażnić skórę. Golenie może również powodować problemy, ponieważ niszczy skórę i zmniejsza jej nawilżenia. Skóra odgrywa kluczową rolę w ochronie reszty ciała od zakażenia.

Znaki

Dla mężczyzn, sucha skóra twarzy czuje się mocno po umyciu lub golenia. Cechy skóry suchej są nudne, blade odcienie, które czasami skórki i płatków. Ręce i kolana może się szorstkie, suche plamy, jak również. Niezdrowa skóra może wyglądać rok starszy mężczyzna, niż jest w rzeczywistości.

Oczyścić

Mężczyźni powinni stosować delikatne środki czyszczące, mydło, bez które nie zawierają alkoholu. Alkohol usuwa naturalne oleje z powierzchni, co powoduje wysuszanie. Uniknąć rozpryskiwania wody na twarz, a zwłaszcza ciepłej wody. Mimo, że twarz może się suche, woda nie jest nawodnienie potrzebuje. W rzeczywistości, mogą czuć się wody skóra nawet włosów. Do kąpieli, stosować letnią wodę. Ciepła woda usuwa wilgoć i oleje ze skóry, pozostawiając ją sucha i łuszcząca.

Golenie

Golenie może być bardzo drażniące dla skóry, więc używać produktów nawilżających łagodzić i leczyć suchość. Nałóż grubą warstwę kremu do golenia na twarzy przed golenia, który chroni skórę. Do golenia maszynką elektryczną, nie umieszczaj ustawienie na najbliższy jeden, może być zbyt drażniący dla skóry. Unikać ściągające produkty po goleniu, ponieważ prawdopodobnie zawierają alkoholu i wyschnie tylko skóra więcej.

Nawilżać

Zacznij codziennie nawilżający rutynę. Skóra jest łatwo uszkodzić, a są kremy nawilżające, które chronią skórę przed wysuszeniem i uszkodzeniami, a ostatecznie czynią skórę czuć elastyczna i miękka. Zastosuj krem ​​do twarzy na dzień i nocy pracy. Aby wspomóc suchą skórę na całym ciele, na kremowym wcierać balsam po prysznic, aby zapewnić całej pielęgnacji ciała. Unikać kremy nawilżające wykonane z alkoholem.

Inne leczenie

Produkty surowicy pomóc dodać dodatkowe wilgoci do skóry, dzięki czemu czują się bardziej miękkie i nadając jej zdrowy wygląd. Drobne linie powinny zmniejszać. Niektóre produkty zawierają owoce i masła owocowe nawilżają bardzo suchą skórę.

Ochrona przed słońcem

Ekspozycja na słońce może uszkodzić skórę, nawet wtedy, gdy na zewnątrz jest zimno. Zastosuj lekki krem ​​nawilżający z czynnikiem słońca ochrony co najmniej 15 do ochrony skóry przed promieniami słońca, a szczególnie promienie ultrafioletowe.

Dieta

Zawierać pokarmy bogate w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6, do codziennych posiłków. Kwasy tłuszczowe poprawy błony komórkowe dla przeciwdziałania utracie wilgoci. Brak równowagi lub braku kwasów tłuszczowych w diecie człowieka może przyczynić się do wysuszenia skóry. Łosoś, orzechy włoskie, olej rzepakowy i lniany są dobrym źródłem niezbędnych kwasów tłuszczowych. Dodaj produkty bogate w przeciwutleniacze, takie jak jeżyny, jagody, truskawki i śliwki.

Objawy chorobowe z suchą skórą

Istnieją dwa rodzaje skóry suchej: proste (spowodowane brakiem naturalnych olejów) i kompleksu (. Spowodowane brakiem obu olejów i wilgoci) Według Phyllis Balch, autor "Recepta na Nutritional Healing", sucha skóra jest przede wszystkim choroba genetyczna, ale to może być spowodowane przez złą dietę, przewlekłe odwodnienie lub czynniki środowiskowe, takie jak ekspozycja na słońce, wiatr, zimno lub chemikaliów. Odżywcze braki, zwłaszcza witaminy A i witaminy z grupy B-kompleks, może również przyczynić się do suchej skóry. W niektórych przypadkach jednak, sucha skóra może być objawem choroby podstawowej.

Niedoczynność tarczycy

Niedoczynność tarczycy jest dość częstym zaburzeniem zaznaczony niedoborów hormonów tarczycy. Najczęstsze objawy niedoczynności tarczycy to sucha i łuszcząca się skóra, zmęczenie, utrata apetytu, niezdolność do tolerowania zimno, tempo powolne serca, przyrost masy ciała, osłabienie mięśni, skurcze, żółtą pomarańczowe zabarwienie skóry (szczególnie na dłoniach rąk), żółte guzki na powiekach, wypadanie włosów (w tym brwi), migreny, chrypki, zaparcia, depresja, powolnej mowy, wole, trudności z koncentracją i opadające oczy.

Cukrzyca

Cukrzyca może powodować niekontrolowane suchej skóry, wrzody skórne, które nie leczą prawidłowo oraz infekcje jamy ustnej, płuc, skóry, kończyny, pęcherza moczowego i narządów płciowych. Wczesne objawy hiperglikemii, lub wysoki poziom cukru we krwi, to zmęczenie, częste oddawanie moczu, pragnienie, stały skrajny głód, utrata masy ciała i problemy ze wzrokiem.

Niskie Estrogen

Potrzebna jest żeński hormon płciowy estrogen, aby utrzymać skórę gładką i wilgotną. Kiedy kobieta osiąga menopauzy (punkt, w którym jajniki przestają produkować estrogen), w niektórych przypadkach wcześniej w życiu, poziom estrogenów może być zbyt niska, co powoduje objawy suchej skóry, uderzenia gorąca, nocne poty, niepokój, wzdęcia, bóle głowy, kołatanie serca, bezsenność, drażliwość, wahania nastroju i obniżony popęd płciowy. Lekarze mogą sprawdzić poziom estrogenów przy użyciu prostego testu krwi. Hormonalna terapia zastępcza jest zwykle zalecane, gdy znajdują się poziom estrogenów jest niski; Jednak ten rodzaj leczenia niesie znaczące ryzyko dla zdrowia. W związku z tym, należy również rozważyć naturalnych środków.

Zapalenie skóry

Zapalenie skóry jest pojęciem ogólnym dla każdego rodzaju zapalenia skóry. Atopowe zapalenie skóry lub wyprysk, powoduje zapalenie skóry, która produkuje skalowanie, łuszczenie, pogrubienie, płacz, kondycjonowaniu, zmiany kolorów, i często swędzenie. Pojawia się zazwyczaj na twarzy, zmarszczki na łokcie i za kolana. Wyprysk kontaktowy wywołuje bardzo podobne objawy, ale jest zwykle spowodowane przez kontakt z drażniącego chemicznej alergenu lub wysypka skórna. Łojotok jest formą zapalenia skóry, które zazwyczaj wpływa na skórę głowy i / lub twarz.

Przyczyny Biały Kruche, suche plamy na skórze

Skóra jest największym organem w organizmie. Służy on wiele funkcji, i poddaje się wielu chorób, zaburzeń i / lub chorób skóry. Biały, łuszcząca suche plamy na skórze mogą mieć kilka przyczyn i mogą być skutecznie leczone.

Choroby skóry

Skóra chroni organizm przed wirusami i bakteriami, jednak czasami infekcje, choroby i odpowiedzi układu odpornościowego może najechać i zainfekować skórę. Suchą, łuszczącą się skórę i biały cętkowany może być spowodowane drobnymi, przewlekłych i / lub ostrych chorób skóry.

Przyczyny

Każdy stan lub drażniące, że zatyka, rozpala i / lub drażni skóry może spowodować zaczerwienienie, obrzęk, świąd, ból, wysypka i białe, nierówna, łuszcząca się skóra.

Wyprysk

Wyprysk jest chorobą skóry, która może się różnić od osoby do osoby. Jego dokładna przyczyna nie jest znana, ale wydaje się w rodzinach. Suche, białe, łuszcząca się plamy na skórze występują najczęściej na dłoniach, łokciach, kolanach i grzbietach głowy.

Łuszczyca

Łuszczyca jest chorobą skóry, zakupione przez zakłócenia w systemie immunologicznym. Objawy mogą przyjść i odejść, i to bóle stawów, świąd, grube i pestki paznokcie i białe łuszcząca i łuszczące plamy skórne.

Leucoderma

Leucoderma, zwany także bielactwo jest rzadką chorobą skóry charakteryzującą się białych plam i plam, które mogą stać się sucha i łuszcząca się na skórze. Chociaż nie jest to niebezpieczne choroby, może to mieć wpływ na własnej wygląd i powodować stres.

Miejsca słoneczne i Grzyb

Nadmierna ekspozycja na słońce może spowodować białe, łuszczące plamy na skórze. Grzyb skóra jest inna winowajcą z wielu przyczyn. Utrzymanie czystości skóry, sucha, butach i unikanie basenów publicznych jest najlepsza profilaktyka.

Ból kolana zadośćuczynienie

Ból kolana może wynikać z uszkodzenia ciała lub przewlekłą chorobą, takich jak zapalenie stawów. Ludzie, którzy cierpią z powodu bólu kolana mogą wystąpić trudności z chodzeniem, bieganie lub wchodzenie po schodach. Na szczęście istnieją metody można użyć, aby złagodzić ból kolana i wznowić aktywny tryb życia.

Leki przeciwzapalne

Ból kolana spowodowany stanem zdrowia bazowego może odpowiedzieć na ponad-the-counter i recepty leki. Bez recepty przeciwzapalne i przeciwbólowe mogą zatrzymać ból i poprawić mobilność. Idealny wybór obejmują aspirynę, ibuprofen, paracetamol i naproksen sodowy. W ciężkich przypadkach, aby wizytę u lekarza i poprosić o receptę przeciwzapalne. Wyższe dawki leki są bardzo skuteczne, a są one dostępne doustnie, miejscowo lub przez wstrzyknięcie.

Wysokość i lód

Terapia zimnem jest skutecznym lekarstwem na ból kolana, ponieważ zatrzymuje ból i stan zapalny. Weź okład z lodu lub paczkę mrożonych warzyw z zamrażarki i zastosować go do poszkodowanej kolana. Zastosuj zimne okłady w 10- do 20-minutowych odstępach czasu trzy razy dziennie. Owijanie zimny pakiet w suchą szmatką zapewnia komfort i chroni skórę. Jeśli szkoda jest przyczyną bólu kolana - i nie jest obrzęk - zachować kontuzjowanego kolana podwyższone. Wysokość zmniejsza gromadzenie się płynu i zapobiega pęcznieniu.

Reszta

Ból kolana jest ogromna niedogodność - zwłaszcza jeśli prowadzą aktywny tryb życia. Możesz wziąć udział w zajęciach sportowych o dużym znaczeniu, które wymagają szerszego korzystania z kolanami, ale angażują się w aktywności fizycznej z bólu kolana może pogorszyć istniejący stan i przedłużyć obrażenia. Poznaj swoje ograniczenia i robić częste przerwy na odpoczynek kolana. Jeśli jest przewlekłą chorobą, dobrze jest unikać wszelkich działań, które szczep kolana - takich jak bieganie czy skoki. Jeśli aktywność fizyczna jest nieuniknione, nosić klamra kolana.

Jak leczyć Ciemne Kolana i Knees

Jak leczyć Ciemne Kolana i Knees


Ciemna skóra dotyczy wyłącznie łokcia i kolana może być wynikiem choroby skóry lub prosty narastania martwej skóry. Jeśli świąd, łuszczenie się, zaczerwienienie i obrzęk towarzyszyć ciemność na łokciach i kolanach, objawy powinny być oceniane przez dermatologa. Jeśli pojawia się tylko szorstki, ciemniejsza skóra bez innych towarzyszących skutków ubocznych, codziennie złuszczanie obszarów najprawdopodobniej wygładzić ją. Eksfoliacji, znany również jako nawierzchni usuwa się górną warstwę skóry więc warstwa nowej skóry może rosnąć.

Instrukcje

1 Wyczyść dotkniętych obszarów skóry z łagodnym mydłem i wodą przed kąpielą. Zastosować zarośla złuszczające lub kremu, zawierających kwas salicylowy, lub inne składniki aktywne w celu poluzowania złuszczające martwe skóry. Kremy złuszczające i peelingi można kupić over-the-counter lub przepisane przez dermatologa.

2 szorować kolana i łokcie z wykorzystaniem nieco szorstki materiał, takie jak gąbki, nylon kąpiel francuskiego netto, szczotki lub szorstkiej myjki w delikatnym, ruchem okrężnym, aby usunąć starą skórę. Użyj łagodny płyn mydło zrobić ostateczne oczyszczenie skóry. Od mydła w sobie, jest suszenie, upewnij już spłukać go łokcie i kolana całkowicie przed wychodząc z prysznicem.

3 osuszyć łokcie i kolana. Zastosuj krem ​​nawilżający, a skóra na kolanach i łokciach jest jeszcze wilgotny. Nawilżające pomóc skóry zatrzymują wodę i zapobiegać suchości. Dodając trochę wazeliny jako balsam zachowa nierówności smarowane i zrobić nagromadzenie martwej skóry ułatwia pozbywanie.

4 Wykonać codzienne zarośla, aż skóra jest szorstka nagromadzenie odszedł. Po sucha skóra na łokciach i kolanach nie ma, nadal używając gąbki, złuszczający nylonową kąpieli puff szorowanie szczotką lub materiałów i mydło na łokciach i kolanach. Regularne złuszczanie wszystkich części ciała utrzymuje, nie tylko gładkie łokcie i kolana, ale przyspiesza wzrost nowych komórek skóry na całym ciele.

Wskazówki:

  • Zabiegi złuszczające czasu, by usunąć z martwego naskórka. Spodziewaj się wyraźną poprawę w ciągu około 2 tygodni.
  • Niektóre składniki złuszczające mydła, kremu i zarośla mój przyczyną podrażnienia skóry. Jeśli wystąpi zaczerwienienie lub bolesność, ograniczyć lub zaprzestać używania produktów. Niektóre rękawice z jednym palcem złuszczające, szczotki, looftahs i kłęby siatki nylon może być zbyt ściernych dla skóry wrażliwej. Uważaj, aby wybrać odpowiedni materiał do typu skóry. Gąbki morskie, rękawice z jednym palcem złuszczające i looftahs może być zbyt trudne do stosowania na twarz.

Jak rozwiązać problem bardzo suche dłonie i stopy

Zima i suche popękane dłonie i stopy wydają się iść w parze. Jednak wszystko z chlorowanych basenach i gorące prysznice może obrabować cenne wilgoci ze skóry. Te wskazówki z MD skóry i Uniwersytetu Iowa Healthcare może pomóc rozwiązać problem swojego suche, popękane stopy i ręce.

Instrukcje

Leczenie suchej skóry

1 umyć ręce i / lub stopy w ciepłej wodzie przy użyciu łagodnego mydła i płukania oraz tuż przed pójściem do łóżka. Choć gorący prysznic lub wanna czuje wspaniały, to rozpuścić naturalne oleje w skórę. Zamiast tego należy użyć fajne do ciepłej wody.

2 Pat skóra sucha miękką ściereczką. Chcesz plama wody z powierzchni skóry, nie załamują go. Skóra wchłonie część wilgoci z kąpieli w naturalny sposób.

3 Rozprowadzić cienką warstwę wazeliny na rękach. Pamiętaj, aby dostać taśmy między palcami, a od palców do nadgarstka. Zrób to samo dla swoich stóp i kostek. Przyczyni się to do uszczelniania w wilgoci z prania i zachęci uwodnienia i uzdrowienie.

4 Wyciągnij na parze czyste skarpetki i rękawiczki. Pozwoli to nie tylko chronić dłonie i stopy, ale także chronić swoje arkusze z wazeliną.

5 Delikatnie zetrzyj pozostałą galaretkę następnego dnia rano. Znajdziesz tu większość z nich jest wchłaniana w skórę w nocy. Obszary suche, popękane prawdopodobnie oznaki poprawy.

Wskazówki:

  • Użyj balsam w ciągu trzech minut od opuszczenia prysznic Według University of Iowa i Szpitala Kliniki.
  • Nosić rękawice podczas używania chemii gospodarczej lub robi dania.
  • Unikać nawilżające i płyny, które zawierają alkohol, ponieważ będą one wysuszyć skórę.

Jak pozbyć się czarno na kolana

Jak pozbyć się czarno na kolana


Grube, suche, sczerniałe skóra na kolanach jest wynikiem hiper-pigmentacji. Połączenie skóry suchej, tarcia oraz kumulacji martwych komórek skóry spowodować bezduszne, jak zaciemnionym miejscu na kolanach. Warunek ten jest kłopotliwe i irytujące, ale nie musi być stałe. Mimo właściwej pielęgnacji skóry i środki zapobiegawcze pomagają utrzymać skórę gładką i nawilżoną, kroki można podjąć, aby przywrócić swoje kolana do normalnego wyglądu i czuć, co pozwala nosić spódnice i szorty bez zakłopotany wyglądu kolana.

Instrukcje

1 plasterek cytryny na pół nożem do parkowania. Podtrzymać swoje nogi tak, sok z cytryny nie będzie całkowicie spływa kolana w trakcie leczenia. Rub połówki cytryny na czarnej skórze na kolana każdego ranka i pozwolić mu usiąść na 15 minut, aby pomóc w naturalny wybielacz i złuszczają skórę.

2 Wycisnąć sok z cytryny pumeksu i natrzeć skórę na kolanach ruchem okrężnym, aby rozluźnić martwe komórki skóry. Przemyć kolana się wodą i osuszyć ręcznikiem. Nałożyć krem ​​na skórę suchą na kolana. Jeśli wybierasz się z domu, stosować krem ​​do opalania na kolana, aby uniknąć przebarwień z ekspozycji na słońce.

3 Wymieszać razem 1/2 łyżeczki. sok z limonki i 1 łyżeczka. kokosowy olej w misce, aby krem ​​rozjaśniający skórę. Masaż mieszaniny oleju kokosowego i limonki do ciemnej skóry na kolanach. Pozwolić krem ​​do absorpcji w skórze w ciągu 20 minut.

4 Blot kolana czystym ręcznikiem chłonny, aby usunąć wszelkie pozostałości z limonki i oleju kokosowego. Pocierać skóry suchej balsam do kolan do uszczelniania w wilgoci.

Wskazówki:

  • Powtórz te czynności, aby osiągnąć pożądany codziennie stan skóry. Utrzymać wygląd i dotyk kolana przez złuszczające i nawilżające regularnie.
  • Gorczycy masować do kolan pomaga regenerować skórę, pozostawiając kolana zdrowy wygląd i uczucie miękkości.
  • Etapy te można stosować do suchego, zaciemnione kolanka, jak również.

Elektryczna stymulacja mięśni blizny Leczenie na kolana

Elektryczna stymulacja mięśni jest leczenie nieinwazyjne i nie uzależnia sposób leczenia, który skutecznie hamuje ból. Poprzez stymulację elektryczną, to wyłącza sygnały bólowe, aby umożliwić organizmowi odpocząć i lepiej leczyć się. Stosowanie sygnałów elektrycznych na punkty spustowe organizmu lub plam przetargowych stwierdzono powodować delikatne badanie dotykowe, które promuje gojenie.

Leczenie urazów kolan

Kontuzje i przypadki ponownego urazu powoduje blizny. Z urazami kolan, ciężkość obrażeń lub ponownego urazu opóźnia proces gojenia i zwiększają gromadzeniu się tkanki blizny na mięśnie kolana i ścięgna. Od blizny jest charakterystyczny twardy i nieelastyczny, może to wpłynąć na zakres ruchu chorego kolana. Ponadto, blizny jest jednym z najczęstszych przyczyn przez całe niedogodności, takich jak przewlekły ból i zapalenie stawów. Obiecujące korzyści z leczenia elektrycznej stymulacji mięśni może zapobiec blizny z dożywotnią powoduje plagę.

Leczenie w tle

Korzyści z tkanek ciała elektro-stymulujące zostały odkryte w spotkaniu z ryb torpedo (400BC). Zrobione na żywo z wód słodkich, 100 do 150 V torpeda ryby od dawna stosowane w łagodzeniu i kontrolowania bólu. W nowoczesnej praktyce stymulacji elektrycznej prądu jest obecnie realizowana przez skórę do pobudzenia komórek i stymulowania ich funkcje rehabilitacyjne zwłaszcza w uszkodzonych lub chorych mięśni i tkanki miękkie.

Jak to działa?

Zabieg wykorzystuje elektryczność do promowania skurcze mięśni i stymulacji sensorycznej. Mięśnie i nerwy mają tkanki pobudliwe. Jednakże, ten zależy od przepuszczalności komórek nerwowych i mięśniowych, ponieważ błona komórkowa jest odpowiedzialny w regulacji wymianę substancji od wewnątrz i na zewnątrz komórki. Ta nieruchomość jest faktycznie napięcie komórkowej wrażliwych. Przy stosowaniu określonego napięcia energii elektrycznej na określonym obszarze, opłata powoduje nierówny podział naładowanych jonów wewnątrz i na zewnątrz komórki. W manipulowania wymiany płynu między komórkami, ciało znajduje sposób, by nadać poszkodowanemu proces gojenia nerwowych i mięśniowych komórek? Który jest utrudniony ze względu na nagromadzenie tkanki blizny. Później nastąpi powielanie i migracji komórek nabłonkowych. Doprowadzi to do gładsza i cieńsze blizny. Nadal zastosowanie stymulacji elektrycznej na blizny kolana, około 20 do 40 godzin tygodniowo, przyniesie znaczące rozjaśnienie i efekty przerzedzając na tkanki blizny.

Czego można się spodziewać

Podczas zabiegu, strefa ta zostanie namoczona w roztworze soli fizjologicznej w celu usunięcia nadmiaru płynu. Alternatywą może być zastosowanie amorficznej hydrożelu gazy nasyconej umożliwienie obszar skutecznie przewodzić prąd elektryczny z elektrodami. Elektroda zostanie umieszczona na opakowaniu gazy i przez tkanek miękkich. Po stymulacji elektrycznej jest zakończone, lekarz zazwyczaj zaleca się pacjentowi, aby móc rany bez zakłóceń i zmiany gazy dwa razy dziennie.

Pielęgnacja po leczeniu

Miejscowo maści, takie jak środki debriding enzymatyczne lub antybiotyki mogą być stosowane, gdy naprawienie ranę. Częstych Opatrunek na ranę nie jest wskazane, gdyż ma tendencję do zaburzeń na środowisko gojenia się rany. Niewielki ból i podrażnienie może być odczuwany nawet po zabiegu. Możesz skontaktować się z lekarzem na temat sposobów, aby złagodzić następstwa leczenia za.

Ostrzeżenie

Leczenie stymulacji elektrycznej mięśni należy unikać obecności przyszytymi lub ścięgien, nerwów powierzchniowych metalowych implantów, aktywne krwawienia i nowotworów. Nie jest również bezpieczne dla kobiet w ciąży.

Suche wysypki skórne u niemowląt

Suche wysypki skórne u niemowląt


Wysypki są powszechne u dzieci, i prawie nigdy nie wymagają opieki lekarza w nagłych wypadkach. Suche wysypki często towarzyszy gorączka lub podenerwowanie i są często spowodowane przez choroby nieszkodliwych wirusów. Wysypki, takie jak te zwykle ustępują samoistnie w ciągu kilku dni. Nawracające wysypki, jednak powinny być postrzegane przez pediatrę. Jeśli wysypka towarzyszą trudności w oddychaniu, gardła lub uporczywe wymioty zwężenie, wziąć dziecko na pogotowie do natychmiastowej oceny.

Wyprysk

Wyprysk jest uważana za wynik alergii i dziedziczności. Wydaje się, suchą, łuszczącą się wysypką, która może trwać przez kilka dni. Podczas mniej poważnych przypadkach, egzema pojawia się jako białe skóry suchej, jak i podczas zaostrzeń skóra może być czerwone, podrażnione i łuszczenie. Wyprysk często występuje na wewnętrznej kolana i łokcie u niemowląt, ale mogą pojawić się plamy prawie dowolnym miejscu na ciele. Niektóre przypadki egzemy są tymczasowe, a niektóre mogą być okresowe. Wyprysk jest często traktowane z 1 procent hydrokortyzonu krem, który jest dostępny bez recepty. Dla powtarzających się przypadkach skonsultować się z pediatrą na leczenie.

Pokrzywka

Ule są czerwone pręgi, które mogą spontanicznie pojawiające się na niemowlę. Często pojawiają się na tułowiu i zazwyczaj trwać od kilku minut do kilku godzin. Dokładna przyczyna nie jest znana uli, ale ula ogniska są często powiązane z alergiami. Benadryl jest powszechnie stosowane leczenie uli, ale to najlepiej skonsultować się z pediatrą przed udzieleniem jakiejkolwiek formie leków niemowlęciu.

Zakażenia grzybicze

Zakażenia grzybicze mogą pojawić się w dowolnym miejscu na ciele, i zwykle wymagają recepty przeciwgrzybicze leki do leczenia. Grzybica lub Grzybica jest sucha wysypka spowodowana przez zakażenie grzybicze. Wysypka pojawia się jako okrągłe, płaskie podrażnień skóry, które mają różowe lub czerwone łuszczące pierścienie z jasnego kręgu w środku. Grzybica jest chorobą zakaźną, więc należy ćwiczyć zwiększone mycia rąk i trzymać małe dzieci oddzielone.

Warunki wirusowe

Wysypki spowodowane przez infekcje wirusowe są zazwyczaj powszechne i nieszkodliwe. Choroba piąta, powodują gorączkę, jasne czerwone policzki i wysypka koronkowy na kończyn i tułowia. Choroba piąta jest rozprzestrzeniać się za pośrednictwem cząstek wilgoci, które są wdychane przez osoby zakażonej. Leczenie chorób wirusowych jest zwykle oparta na łagodzeniu objawów. Ospa wietrzna powoduje małe swędzące pręgi na całym ciele, i trwa kilka dni do tygodnia. Warunek ten, jak większość chorób wirusowych, jest wysoce zaraźliwa, więc ćwiczyć częste mycie rąk i osobne małe dzieci.

Poważne Suche Wysypki

Poważne suche wysypki są rzadkie, a wysypka jest zwykle objawem poważniejszej choroby. Wybroczynowe lub plamiczą wysypki często są czerwone lub purpurowe, a może być bardzo niebezpieczne. Jeżeli wysypka nie znika po naciśnięciu na chwilę na, to jest to znak, należy zasięgnąć porady lekarza. Aby przeprowadzić ten test, umieść szklankę na skórę dziecka i prasy. Jeżeli wysypka nie rozjaśnić, może to być poważna wysypka. Choroby związane z tego rodzaju wysypki obejmują infekcji meningokokowej, ciężkie zakażenie, a nawet białaczki.

Objawy infekcji po operacji kolana

Infekcje pooperacyjne po operacji kolana są stosunkowo powszechne, ale pacjenci i pracownicy służby zdrowia mogą zmniejszyć ryzyko infekcji, wykonując standardowe środki ostrożności. Według KD Moore i JM Cuckler, autorów stawów i alianckich warunki: podręcznik Reumatologii, prawie "03:59 z 200 osób rozwija się infekcji po operacji wymiany stawu kolanowego." Rozpoznawanie objawów infekcji po operacji kolana może zapobiec powikłaniom, prowadzić do szybszego gojenia i rekonwalescencji, a dostać się z powrotem na nogi w żadnym momencie.

Objawy zakażenia

Typowe objawy zakażenia chirurgiczne-site (SSI) obejmują, ale nie są ograniczone do, zaczerwienienie lub ciepła wokół miejsca nacięcia, obrzęk, gorączka, dreszcze i ból. Poważnym objawem zakażenia wiąże się z obecnością ropy z miejsca nacięcia. Pacjenci często skarżą się na bóle mięśni łydki.

Definiowanie zakażenia chirurgiczne miejscu

Lekarz, pielęgniarka lub inny odpowiednio przeszkolony pracownik służby zdrowia może interpretować połączenie wizualnych, badań klinicznych i laboratoryjnych w celu określenia obecności infekcji po operacji kolana. W większości przypadków te kryteria zakażeń zależności od tego czy pochodzą one z narządu lub z miejsca nacięcia.

Kontrola infekcji

W ostatnich latach, środki do zmniejszania SSI być korzystne. Są to ulepszone techniki chirurgiczne, bariery przeciw infekcjom, jałowe procedury i sal operacyjnych i poprawie przeciwbakteryjne leki. Niemniej jednak, częstość występowania infekcji nadal rośnie, być może ze względu na rosnącą liczbę osób poddanych takich procedur.

Zapobieganie Zakażenie

Zmniejszenie ryzyka i zapobiegania zakażeniom kręci się wokół zmniejszenia ekspozycji na zanieczyszczenia mikrobiologicznego tkanki między pacjentem i opiekunami, stosowania rygorystycznych środków do sterylizacji sprzętu i unikanie niepotrzebnego uszkodzenia tkanek podczas zabiegów chirurgicznych.

Charakterystyczne Ryzyko pacjenta

Pacjenci, którzy palą, cierpią z powodu cukrzycy lub sterydów użytkowania lub leków immunosupresyjnych znajdują się doświadczyć infekcji więcej pooperacyjne, że tych, którzy nie. Niedożywienie odgrywa także rolę w podatności na zakażenia, tak jak wiek, ogólny stan zdrowia i opieki ogólnym ran po operacji. Po operacji kolana, pacjenci są ostrzegani przed kąpieli w wannie, a zamiast tego zaleca się prysznic i utrzymanie rany czyste i suche.

Odzyskiwanie Od Chirurgii Kolana artroskopowej

Odzyskiwanie Od Chirurgii Kolana artroskopowej


Artroskopowej operacji kolana jest procedura, która pozwala ortopeda, aby zobaczyć stawu kolanowego poprzez wykorzystanie małej kamery. Jest w stanie zobaczyć stan stawu kolanowego z tej perspektywy pomaga chirurgowi dokładniej diagnozować i leczyć kolano. Bo artroskopia nie wymaga tyle samo inwazji tkanki, rekonwalescencji po zabiegu artroskopii kolana jest zazwyczaj dużo bardziej gwałtowne, że otwartej operacji kolana.

Procedura

Dla większości pacjentów zdrowych, artroskopii kolana jest w warunkach ambulatoryjnych, co można zrobić w ramach znieczulenia lokalnym, regionalnym lub ogólnym. Niektóre małe nacięcia będą dokonywane przez ortopedy i sterylny płyn będzie pompowana do stawu, aby odrzucić wszelkie przeszkody do kamery. Artroskopu zostanie włożona, problem diagnostyki i leczenia, a nacięcie zamknięte zwykle w ciągu 1 1/2 godziny.

Odzyskiwanie początkowa

Rekonwalescencji po zabiegu artroskopii kolana polega zazwyczaj 1 do 2 godzin w wybudzeń z pozostałej części procesu odzyskiwania zachodzących na siebie. Podczas odzyskiwania od artroskopii jest zwykle znacznie szybciej niż otwartej operacji kolana, pacjenci nie powinni spodziewać się na nogach natychmiast. Ważne jest, aby postępować zgodnie z instrukcjami odzysku przewidzianych przez chirurga ortopedę, który wykonał procedurę. Najczęstszym skutkiem po-zabiegu artroskopii kolana, obrzęk wokół nacięcia. Najlepiej jest utrzymywać nogi zanieczyszczoną podwyższony jak to możliwe w pierwszych dniach po zabiegu. Twój lekarz prowadzący może także zalecić okłady z lodu jako środek zmniejszający obrzęki i łagodzi ból.

Pielęgnacja ran

Każdy artroskopowej operacji kolana jest unikalny dla pacjenta, więc gdy są pewne uogólnienia dotyczące odzyskiwania, szczegółowe instrukcje podane przez chirurga ortopedę zawsze pierwszeństwo. Opatrunki ponad nacięcia powinny być czyste i suche, a oni mogą zwykle być usunięte po pierwszym dniu. Pacjenci prysznic, ale należy unikać stosowania strumienia wody bezpośrednio na nacięcie. Kąpiele Należy unikać moczenia aż nacięcie jest całkowicie zdrowy. FTM wizyta w ortopeda będzie zazwyczaj zaplanowane na kilka dni po operacji w celu przeglądu postępów procedury i rozpocząć rehabilitację.

Physical Therapy

Pacjenci zwykle podaje się reżim ćwiczeń do zrobienia po zabiegu artroskopii kolana do odzyskania prędkości. Większość czasu te ćwiczenia można wykonać samodzielnie w domu, ale czasem mogą być wymagane fizjoterapeuta. Ciało może być w stanie udźwignąć ciężar chodzenie bez pomocy niemal natychmiast, ale chirurg może nadal zalecają stosowanie kul lub balkonika na kilka dni, aby pomóc złagodzić ból i dyskomfort. Lekarz może również przepisać antybiotyki lub leki przeciwbólowe. Te powinny być podjęte zgodnie z zaleceniami. Gorączka, dreszcze, nadmierne i długotrwałe obrzęk i przewlekły ból są powikłania, które lekarz powinien wiedzieć o tak szybko, jak jest to możliwe.

Jak Shower Po operacji kolana

Jak Shower Po operacji kolana


Operacji kolana jest ważną operacją, która wymaga odpoczynek i regenerację sił po leczeniu. Po zabiegu chirurgicznym, bandaże są wykorzystywane w przypadku spęcznienia. Jeśli jednak stosowany jest odlew, wykonany jest duży otwór, aby pomieścić obrzęk. Podczas rekonwalescencji, trzeba jeszcze kąpać lub prysznic, ale trzeba zachować suche kolana i obsady i wszystkie bandaże, zszywek szwów lub szelki. Więc trzeba będzie podjąć specjalne środki ostrożności podczas prysznica po operacji kolana.

Instrukcje

1 Wrap z tworzywa sztucznego z taśmą wokół obandażowaną kolana lub obsady. Upewnij się, że pokrycie jest szczelne. Owiń plastik wokół wszelkich pomocy wsparcia, takie jak klamry lub zszywek. Jeśli jest to możliwe, aby usunąć nawias, zrobić przed oddaniem plastik wokół stawu kolanowego lub obsady.

2 Użyj odpowiedniego wsparcia, takie jak solidne poręcze lub pomocy krewnego lub przyjaciela podczas wsiadania i spod prysznica po operacji kolana. Połóż ręcznik na podłodze prysznica, i używać stołek wsparcia kolana. Bądź ostrożny, ponieważ nie będzie można go zginać kolano. Jeśli używasz kule, upewnij się, że są one bezpieczne i nie ślizgać.

3 Kąpać ciało gąbką i uniknąć obszar chroniony wody wokół stawu kolanowego lub obsady, upewniając się, że nie zmoknąć. Po kąpieli gąbki, wysuszyć się całkowicie i delikatnie wklepać okolice obandażowaną kolana lub oddanych do upewnij się, że jest suchy.

Arthoscopic Chirurgii Kolana Odzyskiwanie

Arthoscopic Chirurgii Kolana Odzyskiwanie


Mimo, że egzekucja z chirurgii artroskopowej kolana jest znacznie mniej rozbudowana niż odzyskiwanie z tradycyjnej operacji kolana, nadal ważne jest, aby postępować zgodnie z instrukcjami odzyskiwania Twojego chirurga. Okres zwrotu pozwala kolano leczyć prawidłowo i powrócić do stanu pierwotnego.

Reszta

Jest niezwykle ważne, aby umożliwić kolano odpocząć przez kilka dni po zabiegu. Lekarz może zalecić przy użyciu kul, walker lub trzciny podczas spaceru na stres w stawie kolanowym.

Obrzęk

Aby zarządzać obrzęk kolana po operacji kolana artroskopowej, zachować to podwyższone przez kilka dni po zabiegu. Potrzebny będzie również regularnie lód kolano, jak to będzie łagodzenia bólu i kontrolować obrzęk. Lód należy zastosować co najmniej trzy razy dziennie, w ciągu 20 minut za każdym razem.

Nacięcie Pielęgnacja

Aby dbać o artroskopii kolana chirurgii nacięcie, utrzymać w czystości i suche przez cały czas. Pielęgniarka wyjaśni prawidłowy sposób zmieniać opatrunki, jeśli to konieczne.

Leki

Lekarz może przepisać różne leki po operacji kolana. Powszechnie, zostaniesz poproszony, aby wziąć leki przeciwbólowe, aby złagodzić ból, antybiotyk, aby zapobiec infekcji oraz leki przeciwzapalne, aby zmniejszyć obrzęk. Ważne jest, aby wykonać dokładne wskazówki każdego leku przepisanym.

Physical Therapy

Chirurg określić, kiedy należy rozpocząć fizyczne programu terapii. Te sesje terapeutyczne obejmują różne ćwiczenia, które pomogą Ci odzyskać siłę i elastyczność w kolana i nogi.