adcov.com

pokrzywa a klimakterium

Jak korzystać Pokrzywa na wypadanie włosów

Termin medyczny dla pokrzywa Urtica dioica jest. Jest to roślina, która pochodzi z Eurazji. Ma zielone liściaste kwiaty, które Sprout się od połowy łodygi. Pokrzywa ma wiele zastosowań leczniczych, w tym jako środek na wypadanie włosów. Pokrzywa faktycznie nie powodować włosy rosną, ale blokuje enzymy, które powodują wypadanie włosów.

Instrukcje

1 Kup butelkę pokrzywa liść ze sklepu ze zdrową żywnością. Jeśli nie masz na miejscu, istnieje wiele sklepów internetowych, które sprzedają zdrowia pokrzywy.

2 Wykonaj jedną 480 mg kapsułkę pokrzywa z śniadania, obiadu i kolacji.

3 Powtarzaj codziennie.

Wskazówki

  • Pokrzywa działa dobrze w połączeniu z Pygeum i Saw Palmetto.
  • Kobiety w ciąży i osoby, które mają problemy z regulującego poziom cukru powinny zasięgnąć porady lekarza przed przyjęciem Pokrzywa.
  • Zioła, takie jak pokrzywa nie są regulowane przez FDA.

Żywienie w Pokrzywa

Żywienie w Pokrzywa


Pokrzywa, Urtica dioica i został użyty w ustawieniach leczniczych od czasów średniowiecza w Europie w leczeniu bólu stawów i pozbyć się nadmiaru wody. Pokrzywa ma doskonałe choć włosków na liściach i łodygach, które mogą podrażniać skórę, gdy te włosy skontaktować bolesny obszar ciała, mogą zmniejszyć ilość bólu czuł.

Opis i roślin Kompozycja odżywcza

Pokrzywka mogą rosnąć w dowolnym miejscu na świecie pod warunkiem, że ma gleby bogatego w azot. Będzie kwitną od czerwca do września i zazwyczaj osiągnąć 3:58 metrów wysokości. Łodyg pokrzywy rośliny są w pozycji pionowej, a liście są w kształcie serca. Większość włosków na rośliny znajdują się na spodniej stronie liści i łodygi. Produkty używane do pokrzywy przeznaczenia żywieniowego, są wykonane z liści, łodyg i czasami korzeni. Jest on dostępny w postaci kapsułek, liofilizowane liści, ekstrakt z suszonych liści i formy.

Żywieniowego

Pokrzywy zostały podjęte w celu leczenia trzy warunki: Benigh rozrost stercza (BPH), choroba zwyrodnieniowa stawów i katar sienny. BPH jest to stan, który jest zaznaczony powiększonej prostaty i pokrzywy pomógł złagodzić objawy, takie jak zmniejszenie przepływu moczu i kapania po oddawanie moczu u tych osób. Naukowcy uważają, pokrzywy zmniejsza te objawy poprzez wpływ niektórych hormonów lub poprzez bezpośrednie działanie na komórki prostaty. U pacjentów, choroba zwyrodnieniowa stawów, łodygi i liście pokrzywy zostały umieszczone na wspólnym obszarze w leczeniu zapalenia stawów i ból mięśni. Pokrzywa kapsułki zostały dokonane przez tych, którzy cierpią z powodu kataru siennego, a te kapsułki zmniejszyły kichanie i swędzenie. Naukowcy uważają, pokrzywy działa u pacjentów katar sienny poprzez zmniejszenie ilości histaminy w organizmie.

Biorąc Nettle

Nie było wystarczających badań dotyczących wpływu pokrzywy na dzieci, więc skonsultować się z lekarzem przed podaniem pokrzywy dziecku. Dorośli mogą wziąć byka za rogi na pięć różnych sposobów. Jak herbata, wlać 2/3 filiżanki wrzącej wody 3 łyżeczki suszonych liści pokrzywy i pić 3 szklanki z nim dzień. Podczas robienia tylko suszonych liści, jeść 2 - 4 g trzy razy na dobę. Jako ekstrakt z korzenia płynu, należy 1,5 ml on trzy do czterech razy dziennie; jako ekstrakt liści płynów, ma 2 - 5 ml na nim trzy razy dziennie. Jako pierwiastka nalewki, ma 1 - 4 ml go trzy razy dziennie.

Środki ostrożności

Chociaż pokrzywy został stosowana od wieków jako suplement diety w leczeniu wielu różnych warunkach, to może wywołać działania uboczne. Porozmawiać z lekarzem przed rozpoczęciem przyjmowania. Sporadyczne działania niepożądane, które były obserwowane należą: pokrzywka, łagodne zaburzenia żołądkowe i płynu retencji. Pokrzywa może również zmienić kobiecy cykl menstruacyjny i spowodować poronienie, więc nie używaj go, gdy jesteś w ciąży. Należy również unikać stosowania pokrzywy w przypadku przyjmowania krwi rozcieńczalników, leki na nadciśnienie, leki moczopędne, leki stosowane w cukrzycy lub niesteroidowych leków przeciwzapalnych.

Jak leczyć pokrzyw "kłucie

Jak leczyć pokrzyw "kłucie


Pokrzywa roślin nosi tę nazwę nie bez powodu. Po dotknięciu lub szczotka przed ostrymi, jedwabiste włosy skóra zaczyna się palić, swędzenie i puchnąć. Jeśli potrzebujesz szybkiego środka z uciążliwościami spowodowanymi przez pokrzywa, patrzeć na rzeczy wokół domu lub innych roślin występujących w przyrodzie. Powiedział, że roślina nie jest tak źle: to pomaga w pokrzywy odbudowy włosów i łagodzi hemoroidy. Po dodaniu do gleby ogrodowej roślin nawet działa jako dobre źródło azotu.

Instrukcje

1. Wytnij kawałek taśmy klejącej, około 6 cm długości. Zastosuj taśmę do chorobowo skórę, a następnie obrać je. Taśma usuwa drobne włosy nadal wniesionych w skórze. Powtarzać z świeżej taśmą klejącą, jeżeli jest to konieczne.

2 Dodaj 1/4 szklanki sody oczyszczonej do małej miski. Opady w niewielkich ilościach wody, energicznie mieszając powoli aż tworzy pastę.

3 Zastosuj pastę bezpośrednio do miejsca, gdzie nawiązał kontakt z pokrzywy skórę. Pozwól pasta do penetracji w skórę, aż uczucie pieczenie lub swędzenie wychłodzenia.

4 Wylewanie pastę sody oczyszczonej. Pat skóry suchej. Nanieść cienką warstwą przeciwhistaminowy śmietaną zmniejszyć zaczerwienienie lub obrzęk.

Wskazówki:

  • Jeśli nie masz sodę, spróbuj mieszanie octu z równych części wody i natrzeć na skórę.
  • Rub podstaw, świeży imbir i czosnek do podrażnionej skóry, co inny środek.
  • Miód lub sok z cytryny pomaga złagodzić dyskomfort.
  • Jeśli jesteś na wycieczce i nie mają dostępu do żadnej z tych rzeczy, szukać Jewelweed lub zwinięty zakładu blokady, które zwykle rosną w pobliżu pokrzywy. Tarcie tych roślin do swojego płonącego skóry także przynosi ulgę.
  • Kolejna ostatnia opcja ośrodek jest pluć na tym terenie. Ślina ludzka ma właściwości zasadowe, nieco neutralizując palić.

Jak zatrzymać biegunkę Z Pokrzywa

Biegunka jest, gdy wypróżnienia są "luźne i wodniste ... z wirusem, który infekuje jelita" (grypa żołądkowa), zgodnie z WebMD.com. To zwykle nie jest uważane za poważny stan zdrowia, a ludzie często mają biegunkę, kilka razy w roku. Inne przyczyny biegunki to zatrucie pokarmowe, alergie pokarmowe, nadużywanie środków przeczyszczających, nadużywanie alkoholu, cukrzyca, leki, radioterapii, chirurgii przewodu pokarmowego, nadczynność tarczycy i choroby jelit. Pokrzywa jest mały, zielony herb, który był używany od czasów starożytnych do jego właściwości leczniczych, w tym leczenia astmy, nadmiernego krwawienia miesiączkowego, krwotoki z nosa, krwawienie wewnętrzne, choroby żołądka i problemów trawiennych, moczowych, w tym biegunki.

Instrukcje

1 Działanie 1 szklanka wody i wlać do małego garnka.

2 Dodaj do korzeni pokrzywy do garnka i doprowadzić do wrzenia.

3 Pozostawić do wrzenia przez 3 do 5 minut. Wyłączyć ogień i pozostawić do ochłodzenia.

4 Napoje chłodzone mieszaninę do zwolnienia biegunka. Powtórzyć w razie potrzeby. Spróbuj też korzeń pokrzywy do picia herbaty.

Jak korzystać Pokrzywa w leczeniu egzemy

Egzemy, zapalenia skóry, dotyka osoby cierpiące z swędzące, czerwone plamy, kruchych na skórze. Jak na ironię, jednym z najlepszych ziołowych leczenia tej choroby skóry, to zioło, które w stanie naturalnym, powinny być traktowane z ostrożnością ze względu na drobne pieczenie skoki na jego łodygi, które mogą lsting i przeciąć skórę. Jednak, pokrzywy, kiedy wewnętrznie, ma wspaniały wpływ leczniczy na wyprysk.

Instrukcje

1 zdecydować, która metoda spożywania pokrzywy najlepiej pasuje do Twojego stylu życia i osobistych preferencji. Jeśli mieszkasz w środowisku miejskim, może wolisz łatwość i szybkość zakupu nalewki lub pakowane herbaty. Jeśli jesteś ogrodnikiem, lub kogoś, kto lubi długie spacery po lesie, warto zbierać i przygotowywać własne świeże pokrzywy.

2 Odwiedź sklep ze zdrową żywnością do zakupu produktów pokrzywy. W dobrze zaopatrzonym sklepie znajdziesz kilka opcji, być może w tym suszone, pocięte liście pokrzywy w słoiku na zakup przez uncję, a także wiele marek herbat zawierających pokrzywy, pokrzywa i wyciągi ziołowe z różnych firm. Suszone liście można umieścić w piłkę herbaty zrobić własną herbatę; może to być najtańszym. Albo szukać przygotowanej herbaty zawierającej liście pokrzywy. Wyciągi z pokrzywy są wysoce stężone formy zioła; zakup jednego z nich, jeśli chcesz szybsze rezultaty.

3 rozwijać własne pokrzywy. Pokrzywy rośliny mogą rosnąć najlepiej w regionach o klimacie umiarkowanym; późną wiosną przed kwitnieniem najlepszy czas, aby zbierać liście Pamiętaj, aby nosić rękawice i długie rękawy przy obchodzeniu się z zakładu, aby uniknąć poznania prawdy o nazwie "kłucie" pokrzywy.

4 zbiorów pokrzywy rosnące na dziko. Jest to ważne, gdy zbieranie dzikich roślin, aby upewnić się rozpoznawać te, które goją. Możesz też zapisać się do uznania ziołowym "chodzić i mówić" klasę w lesie z ekspertów zielarza, lub przynieść książkę herb z dobrych, jasnych zdjęć roślin. Pozyskanie uzyskać zgodę dzikich roślin, jeśli na ziemi cudzej, i nie zapomnij, aby obsłużyć pokrzywy z rąk chronionych przez rękawice.

5 Użyj zbierane świeże pokrzywy dla leczniczego herbaty i nalewki, lub w przepisach. Możesz przebierał i wysuszyć liście zrobić własną herbatę, lub umieścić w liście cięcia do brandy lub wódki, nalewki (zrobić samemu lub suszenie pozwalające na ich właściwości lecznicze liści zostać przeniesione do alkoholu zajmuje więcej czasu niż przechowywania zakupionych ale oszczędza dużo pieniędzy). Po kłucie łodygi są odłączane, że liście pokrzywy są jadalne; mogą zastąpić szpinakiem i podobnych zielonych liściastych w wielu receptur.

Wskazówki:

  • Pokrzywy zawierają białko, a także chlorofil, żelazo, krzemionkę i potas. Oprócz wspomagania przed egzema, roślina ta ma potężny wpływ na nadnercza, zwiększenie energii w sposób naturalny. Ich odbudowy potęgi są szczególnie korzystne dla kobiet przechodzących menopauzę. Pokrzywa pomaga zmniejszyć ból stawów, a także pomagają złagodzić objawy alergii. Nettles oferują wspaniałe ogólne korzyści oczyszczające do ciała.

Pokrzywa Przeciwwskazania

Pokrzywa Przeciwwskazania


Pokrzywa jest rośliną wieloletnią z igieł włosków na liściach. Liście te powodują intensywne podrażnienia i pieczenie, gdy są w kontakcie ze skórą. Zarówno liście i korzenie rośliny są wykorzystywane w medycynie, z każdej części są wykorzystywane do różnych celów. Jest ono stosowane w medycynie od setek lat w warunkach, takich jak alergie, zapalenie stawów, sezonowy pokrzywka i powiększenie prostaty. Jak w przypadku wszystkich ziół, ważne jest, aby zapewnić stosowanie tego zioła nie będzie kolidować z jakimikolwiek przyjmowanych leków lub wytwarzają niepożądany wynik z niektórych warunków zdrowotnych.

Ciąża

Choć Pokrzywa jest często stosowany w ciąży i herbat ziołowych suplementów jak odżywczy tonik, dowody empiryczne obsługuje układ kierowniczy jasne z pokrzywy w czasie ciąży, ponieważ może stymulować przepływ krwi do macicy i miednicy; może również stymulować miesiączki. Pokrzywa jest uważany poronne, co oznacza, że ​​ma potencjał, aby przyczynić się do poronienia w ciąży.

Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ)

W badaniu z udziałem pacjentów z zapaleniem stawów, opublikowanym przez Chrubasik et al. w wydaniu z 1997 roku "Phytomedicine" pokrzywy zwiększa efekt diklofenak NLPZ. Zwiększającą się 50 mg diklofenaku dostarczyć równoważnik 200 mg w celu zmniejszenia bólu. Jest możliwe, że ten efekt dodatek zostanie napotkany inne NLPZ. Mimo to wydaje się być pozytywny efekt uboczny, lekarz powinien być konsultowany przed podjęciem pokrzywy w połączeniu z NLPZ

5-alfa-reduktazy Inhibitory

Łagodny przerost gruczołu krokowego, lub rozrostu prostaty (BPH) jest często można inhibitor 5-alfa-reduktazy. Należy zachować ostrożność podczas stosowania pokrzywy w połączeniu z 5-alfa-reduktazy inhibitor finasterydu ze względu na możliwe działanie addytywne. Inne zioła powszechnie używane w leczeniu BPH - Saw Palmetto i Pygeum - może mieć dodatkowe działanie terapeutyczne z pokrzywy.

Wysokie ciśnienie krwi

Uważa się, że pokrzywa może rozrzedzające krew. Dlatego ważne jest, aby unikać jej zastosowanie podczas pobierania krwi rozrzedzenie leki, takie jak warfaryna lub aspiryną. Pokrzywa może również niższe ciśnienie krwi i wpływać na zdolność krzepnięcia krwi, zwiększenie wpływu leków ciśnienie krwi, takich jak inhibitory ACE, beta-blokery i blokery kanału wapniowego.

Zaburzenia krwawienia

Pokrzywa może zwiększyć ryzyko krwawienia; w wyniku, zaleca się ostrożność, jeśli pacjent przyjmuje lek, który zwiększa ryzyko krwawienia lub masz zaburzenia krzepnięcia krwi. Inne zioła, które zwiększają krwawienie - szczególnie Gingko biloba, czosnek i Saw Palmetto - należy stosować z ostrożnością podczas robienia pokrzywy.

Nadwrażliwość alergiczna

Pokrzywa korzeń często łagodzi ból, gdy stosowane bezpośrednio na sztywnych lub bolesnych stawów. Ponieważ lokalny kontakt z liści powoduje podrażnienia, zewnętrzne stosowanie liści pokrzywy nie jest zalecane. Dodatkowo, jeśli występuje nadwrażliwość lub mają alergię na pokrzywy lub rodzinę Urticaceae, zewnętrznej aplikacji należy unikać.

Cukrzyca

Poziom glukozy we krwi może zwiększyć się Pokrzywa użytku, jeśli pacjent choruje na cukrzycę. Monitorować poziom cukru we krwi bardzo ściśle i skonsultować się z lekarzem przed podjęciem pokrzywy w połączeniu z lekami na cukrzycę. Biorąc pokrzywy wraz z ziół i innych suplementów diety, które zwiększają poziom glukozy we krwi może wymagać dostosowania dawek leków w.

Diuretyki

Pokrzywa jest uważany moczopędne --- usuwa wodę z organizmu --- konsekwencji może nasilać działanie leków moczopędnych i promować odwodnienie. Pokrzywa może zwiększyć wydalanie potasu, co ważne, aby jeść pokarmy bogate w potas, takich jak banany, suszone morele, kantalupa i szpinak biorąc pokrzywy. Poziomy sodu powinny być monitorowane pokrzywy ma synergistyczne działanie moczopędne i może powodować nadmiernej utraty sodu. Obrzęk tkanki ciała lub obrzęku często leczy się lekiem moczopędnym. Pokrzywa jest przeciwwskazane obrzęk spowodowane zaburzeniami pracy serca lub niewydolności nerek. Pokrzywy mogą działać synergistycznie z innymi ziołami moczopędne skrzypu, nasion, takich jak seler, liść i kwiat mniszka lekarskiego starszego.

Jak leczyć brodawki z Pokrzywa Quickly

Jak leczyć brodawki z Pokrzywa Quickly


Właściwości lecznicze pokrzywa są znane od stuleci. Ludzie korzystają Pokrzywa zioła na wszelkiego rodzaju dolegliwości i problemów. Jeśli cierpisz na brodawki, jesteś w miłym zaskoczeniem. Leczy brodawki z liści pokrzywy. Pokrzywa jest lekarstwo na brodawki z brodawek sadzarka do brodawki narządów płciowych. To lekarstwo na brodawki pracuje z domu, oszczędzając pieniądze na wizyty u lekarza.

Instrukcje

1. Zakup lub rosną Pokrzywa liście. Świeższe liście, tym lepiej. Stare liście nie robią dobrze do leczenia brodawek.

2 Umieść pokrzywa pozostawia w puli. Napełnij garnek z jedną czwartą szklanki wody. Włącz źródło ciepła. Doprowadzić Pokrzywa liście do wrzenia.

3 Wyłącz źródło ciepła. Pozostawić garnek do ostygnięcia. Nigdy nie umieszczać poparzenia gorącą wodą na brodawki.

4 Umieść dużą miskę w zlewie kuchennym. Umieścić sitko nad miską. Wlać zawartość z miski do miski. To męczy się z Pokrzywa użyć do leczenia brodawek.

5 Zbadaj swoje ciało do płaskich brodawek, wspólne brodawki, brodawki narządów płciowych, brodawki sadzarka lub jakikolwiek rodzaj brodawki wyleczyć. Narysuj mały krąg wokół brodawki. To pomoże Ci znaleźć je łatwiej, gdy stosuje się kurację brodawek.

6 Zanurz czystą, bawełnianą piłkę w lekarstwo na brodawki pieczenie sok z pokrzywy. Dab każdy z brodawkami (z etapu 5) z wacikiem. Pozostawiono na powietrzu do wyschnięcia przez 10 minut. Powtórz ten krok.

7 Użyj Pokrzywa brodawek lekarstwo na minimum tydzień. Lekko zeskrobać brodawki jak potrzebne do tego naturalnego brodawek lekarstwo.

Jazda Pokrzywa Używa

Jazda Pokrzywa Używa


Jazda pokrzywy jest członkiem rodziny psiankowatych. Jest to roślina kwitnąca, która rośnie w południowo-wschodniej USA. Rośnie w glebie piaszczystej, pola, pola uprawne, barnyards i obszarów odpadów. Ze względu na wysoką toksyczność we wszystkich częściach rośliny, pokrzywa koń jest uważane za niebezpieczne dla ludzi i zwierząt. Substancja toksyczna, solanina, może spowodować śmierć u ludzi i zwierząt.

Zastosowania historyczne

Amerykanie Indianie używali pokrzywy konia jako płukać usta, aby leczyć ból gardła i zabrał go wewnętrznie zabić robaki. Służył również jako miejscowe leczenie trujący bluszcz i mange na psy. Dawniej ludzie używali go do leczenia epilepsji, astmy, zapalenia oskrzeli i inne zaburzenia drgawkowe; Badania medyczne nadal ocenia wpływ pokrzywy koni na te dolegliwości. Pokrzywa jazda była również stosowana w leczeniu grzechotka ukąszeń węży.

Nowoczesne Zastosowania Dzień

Pokrzywa roślin koń jest obecnie przedmiotem badań dodatkowych właściwości lecznicze. Dojrzałe jagody tej rośliny zawiera mniej solaniny, toksyczne substancje występują we wszystkich częściach rośliny, niż młodego pokrzywy koni. W pełnym uprawiane owoce są nadal używane dzisiaj do różnych dolegliwości. Osoby pracujące z ziół używać go jako środek uspokajający lub rozkurczowe. Wyrośnięte owoce są stosowane jako środek moczopędny w leczeniu zapalenia stawów.

Ostrzeżenia

Wszystkie części tej rośliny są toksyczne dla ludzi i zwierząt. Ludzie nie powinni przyjmować pokrzywy konia wewnętrznie w leczeniu dowolnego stanu bez nadzoru lekarza. Nawet jeśli część planu zostanie dotknięty, może wystąpić podrażnienie skóry.

Solaniny

Solaniny występuje w innych roślinach z rodziny psiankowatych, w tym ziemniaki, pomidory i bakłażany. Stężenie nie są tak wysokie w tych roślinach, w zakładzie pokrzywy koń. Solaniny zatrucie zabił dzieci, dlaczego pokrzywa koń stracił nieco na atrakcyjności jako roślina lecznicza. Objawy zatrucia: nudności, biegunka, skurcze żołądka, wymioty, zawroty i bóle głowy. Zostało również przedstawione spowodować paraliż, gorączka i hipotermii.

Podawać Pokrzywa vs. Kapsuła Pokrzywa

Podawać Pokrzywa vs.  Kapsuła Pokrzywa


Pokrzywy, którego naukowa nazwa to Urtica dioica i Pokrzywa żegawka reprezentuje roślin znaleźć na całym świecie. Nazywa Pokrzywa zwyczajna, pokrzywa i ogród pokrzywa, roślina rośnie w bogatej glebie azotu i kwitnie od czerwca do września. Pokrzywa pokrywa się z drobnymi sztywnymi włoskami, które uwalniają pieczenie chemikaliów przy dotknięciu. Korzystanie z pokrzywy w celach leczniczych wymaga infuzji, moczenie jego liści w wodzie ekstrakt zioła lub wytworzenie postaci kapsułek.

Historia

Historycznie pokrzywy roślin stwierdzono w chłodniejszych regionach Europy północnej i Azji. W okresie średniowiecza w Europie, pokrzywy stosowano jako środek moczopędny; to znaczy, do usuwania nadmiaru wody z ciała. Innym zastosowaniem w tym okresie udział leczenia bólu stawów, użytku, który trwa do dnia dzisiejszego. Zgodnie z University of Maryland Medical Center, historycznych zastosowań dla pokrzywy obejmują leczenie egzemy, zapalenie stawów, dny moczanowej oraz niedokrwistości. Ponieważ kapsułki są nowością, historyczne zastosowania wymagałoby infuzji lub innych metod.

Rodzaje

Napar z pokrzywy obejmuje korzystanie z liści i łodyg, umieszczając je w wodzie do produkcji herbaty. Liście mogą być albo suszone lub liofilizowane. Zalać wrzącą wodą liści i odstawić na 10 do 20 minut lub do momentu, temperatura jest odpowiednia do picia. Jednego do trzech filiżanek dziennie oznacza dawkowanie. Forma kapsułki obejmuje proces, który stawia ekstrakt pokrzywy do kapsułek. Dawka 2g kapsułek należy dwa do trzech razy dziennie.

Znaczenie

Zwolnienie z zioło jest piekący chemikaliów, które dają podstawę do nazwy pieczenie pokrzywy, uważa się w oparciu o jego wartość. Podczas badania nie są rozstrzygające, jest tam wystarczająco dużo historycznych i nowoczesnych dowodów na poparcie znaczenia pokrzywy jako lek na alergie, w tym katar sienny, bóle stawów i różnych warunkach kostnych. W dzisiejszej Europie, pokrzywy jest stosowany w leczeniu łagodnego rozrostu gruczołu krokowego (BPH) lub powiększenie gruczołu krokowego. Badania wykazały zmniejszenie objawów BPH następujących wykorzystania pokrzywy.

Ostrzeżenie

Jak wskazano w artykule na stronie University of Maryland Medical Center, spożycie pokrzywy w każdej postaci kapsułek lub wlanej może wchodzić w interakcje z innymi lekami lub leków na receptę. Przykładami są leki na wysokie ciśnienie krwi, cukrzyca i leki przeciwzakrzepowe. Ponadto łagodne skutki uboczne pokrzywy to rozstrój żołądka.

Dlaczego Pokrzywa herbata dobra dla Ciebie?

Dlaczego Pokrzywa herbata dobra dla Ciebie?


Używane od czasów starożytnych w leczeniu wielu chorób, pokrzywa (Urtica dioica) zachowała swoją pozycję nawet w czasach współczesnych jako cenne zioło. Zielarze sprzyjać zioła dla swoich odżywczych i terapeutycznych korzyści i używać go do leczenia wielu chorób. Pokrzywa zyskał popularność ze względu na jego udokumentowane korzyści w leczeniu łagodnego przerostu gruczołu krokowego (BPH), alergie i zapalenia stawów.

Historia

Starożytni Egipcjanie używali wlewy pokrzywy w leczeniu bólu związanego z zapaleniem stawów i lumbago (ból krzyża). Lekarze w średniowiecznej Europie używali go powszechnie jako środek moczopędny oraz w leczeniu bólu stawów. Dzięki bogatej zawartości witamin i minerałów, tradycyjne zielarze używali go do leczenia szkorbut, anemię i brak energii.

Znaczenie

Jasne-zielone liście pokrzywa ujawnić chlorofilu i wysoką zawartość żelaza w zioła. Bogate w minerały, takie jak wapń, magnez, potas, krzem, siarka, miedź, chrom, cynk, kobalt i fosforu, a także witamin takich jak A, C, D, E i K, pokrzywa traktuje konkretnych warunków medycznych i korzyści ogólny stan zdrowia użytkownika.

Korzyści

Szeroko stosowany w leczeniu BPH w Europie, pokrzywa łagodzi problemy układu moczowego związane z warunkiem, zgodnie z University of Maryland Medical Center (UMC). Ponieważ zawiera również naturalne właściwości antyhistaminowe, zioło pomaga złagodzić swędzenie i kichanie w cierpiących na katar sienny. Ponadto, ponieważ ma wysoki poziom potasu, wapnia i magnezu, pokrzywa może pomóc złagodzić objawy dny moczanowej, według magazynu Arthritis Today.

Jak zrobić Pokrzywa herbata

Na świeżym infuzji, starannie ciach-zielonych świetlnych w pokrzywy czubki roślin za pomocą rękawic i zebrać je w misce. Umyć liście i posiekać za pomocą nożyczek. Doprowadzić wodę do wrzenia w czajniku lub garnku; dodać liście pokrzywy do wrzącej wody. Niech liście strome w gorącej wodzie przez co najmniej 10 minut, aby usunąć żądło. Odcedzić liści i cieszyć. Podstawiając suszone liście zamiast świeże również stanowi doskonałą herbatę. Picie 03:57 filiżanek dziennie zapewnia optymalne korzyści, zgodnie z UMC.

Rozważania

Obsłużyć pokrzywy roślin z dużą ostrożnością --- może to spowodować alergiczną wysypkę. Choć zioła jak pokrzywa mają długą, bezpieczną historię użycia medycznego, mogą czasem wchodzić w interakcje z innymi ziołami i lekami i powodować niepożądane skutki uboczne, zgodnie z UMC. Centrum zaleca także za pomocą naparów pokrzywy w leczeniu BPH dopiero po pozytywnej diagnozy (jej objawy czasem naśladować tych, raka prostaty).

Jak leczyć zapalnej Rheumatism z pokrzywa

Pokrzywa jest jednym z najlepszych środków natury na reumatyzm zapalnego. Został on zatwierdzony przez niemiecką Komisję E w leczeniu reumatyzmu, kamienie nerek i pęcherza moczowego oraz infekcji dróg moczowych. Oprócz tych cech, pokrzywa jest stosowany od wieków w leczeniu wszelkiego rodzaju stanów zapalnych, w tym zapalenia stawów, artretyzmu i reumatyzmu. Może być z powodzeniem stosowane zarówno wewnętrznie jak i zewnętrznie na bóle stawów, ale tylko wziąć jedną formę przygotowania pokrzywy pieczenie wewnętrznej. Zapoznaj się z herbaty, wyciągu lub nalewki, ale nie bierz ich wszystkich razem.

Instrukcje

1 Sprawdź, pokrzywa herbata przez namoczeniu 1 łyżka. suszonych liści pokrzywy w 1 szklance wrzącej wody, moczenie przez 10 do 15 minut, a następnie napinając zużyte zioła z herbaty za pomocą sitko do herbaty. Słodzenia mieszaninę miodu, w razie potrzeby, i napojów 3 do 4 filiżanek dziennie łagodzić objawy reumatyczne zapalnego.

2 Połącz 250 miligramów standaryzowany ekstrakt z pokrzywy z szklanką wody. Pić trzy razy dziennie w celu złagodzenia objawów zapalnych reumatyzm. Ekstrakt może być podjęta bez mieszania się w wodzie, ale niektórzy ludzie uważają, smak trochę zbyt przytłaczający. Spróbuj i zobacz, jak wolisz łykać substancję.

3 Zrób Pokrzywa kompres i stosować zewnętrznie w celu ułatwienia zapalny ból reumatyzm. Zaparzyć jedną filiżankę herbaty z pokrzywy, zgodnie z powyższymi instrukcjami. Namoczyć czystą, bawełnianą tkaninę w gorącej herbaty, a następnie zwrócić się bezpośrednio do bolesnych obszarów. Usuń po Cools tkaniny i powtórzyć w razie potrzeby.

4 Mix 10 do 30 kropli nalewki z pokrzywy z szklanką wody i pić do czterech razy na dobę w leczeniu reumatyzmu zapalny. Ponownie, można spożywać nalewkę sam, ale smak jest bardzo silny, nawet bardziej niż wyciąg z pokrzywy. Dodać trochę cytrynowy lub miodu do mieszaniny w celu przeciwdziałania smak, jeśli to konieczne.

Wskazówki:

  • Pokrzywy torebki herbaty mogą być stosowane w miejsce suszonych ziela pokrzywy, jeśli to pożądane. Torebki herbaty i suszonych liści można znaleźć w sklepach ze zdrową żywnością naturalną lub zamówić online. Korzenia pokrzywy roślin mogą być także stosowane z podobnymi wynikami.
  • Przed zastosowaniem każdego nowego zioła lub dodatek zawsze skonsultować się z lekarzem. Nigdy nie bierz pokrzywa w leczeniu reumatyzmu zapalny jeśli aktualnie przyjmuje leki na receptę, ponieważ może wystąpić poważne reakcje.

Właściwości pokrzyw

Właściwości pokrzyw


Pokrzywy nazwane są one powodować ból przy dotknięciu. Jest to spowodowane przez liścia i trzpień uwalniania substancji chemicznych, takich jak histamina, serotonina i choliny. Ukłucie generalnie nie wymagają żadnego rodzaju leczenia i leczy naturalnie, ale nie powoduje różną ilość bólu.

Co to jest pokrzywa?

Pokrzywa jest wspólny ogród roślin pochodzi z północnej części Europy i części Azji. To jest o wiele bardziej powszechne w dzisiejszych czasach. Zwykle rosną się kilka metrów wysokości. Są one widoczne przez ich liście w kształcie serca. Kwiaty z pokrzywy roślin są albo żółty lub różowy. Liście mają małe włosy na ich spodniej stronie uwalniające substancje chemiczne. To jest to, co powoduje, że znak towarowy żądło pokrzywy jest.

Zastosowania

W Anglii w 1600, lekarze sugerują, pokrzywy do gangreny i zimno jak dolegliwości. Rdzenni Amerykanie używany również tę roślinę koją ból mięśni i bóle. W Europie kontynentalnej, pokrzywy został wykorzystany do zapalenia stawów. Po wysuszeniu i dokładnie rozdrobnione, pokrzywy można stosować w leczeniu problemów z oddychaniem. Podobnie, pokrzywy kapsułki mogą być również skuteczne w leczeniu objawów katar sienny, zgodnie z University of Maryland. Nie jest niczym niezwykłym dla ludzi do korzystania z pokrzywy w leczeniu problemów układu moczowego.

Reakcje

To może być niebezpieczne wziąć pokrzywy a na leki. To może mieć wpływ, jak dobrze działają leki rozrzedzające krew, np. Obejmuje aspirynę. Może także zakłócać leki moczopędne i leki ciśnienie krwi. Oprócz oczywistej żądło, że pokrzywa może spowodować, pokrzywy rzadko powoduje poważne dolegliwości. Może to spowodować drobne rozstrój żołądka włączając biegunka, ból brzucha i nudności.

Dozowanie

Różne problemy wymagają różnych ilości ekstraktu z pokrzywy w leczeniu. Dawki są nadal eksperymentowali z w warunkach klinicznych. Istnieją alternatywne sposoby przygotowania do konsumpcji pokrzywy jednak. Należą do parzenia pokrzywy jak herbata. To po prostu wymaga moczenia suszonych liści pokrzywy w wrzącej wodzie przez około pięć minut. Picie wody jest zalecane dodatkową Podejmując tę ​​herbatę, i zaleca się, aby użytkownicy pić co najmniej dwie filiżanki herbaty dziennie pokrzywy.

Jak leczyć żądło z pokrzywa

Roślin zielnych znaleźć w obfitości w Ameryce Północnej, Europie, części Azji i północnej Afryki, pokrzywa (Urtica dioica) jest drobnymi kolcami pustych kolce. Kiedy zwierzę lub człowiek styka się z rośliną, końce grzbietów zerwać i drażniącego chemicznych wewnątrz jest skutecznie wtryskiwany do skóry człowieka. Drażniący zawiera kwas mrówkowy i histaminę, które powodują bolesne, swędząca wysypka. Objawy kontaktu z pokrzywa może trwać od minut do dni, w zależności od wrażliwości danej osoby do drażniących. Ponieważ głównym drażniące jest kwaśna, najlepszym sposobem, aby złagodzić ból żądło z pokrzywa jest przeciwdziałanie go z podstawy.

Instrukcje

1 najbardziej skuteczny neutralizator do kwaśnego żądło z pokrzywa jest pasta z sody oczyszczonej i wody. W odniesieniu do obszaru wysypki natychmiast po kontakcie, to działa bardzo szybko, aby złagodzić ból i złagodzić swędzenie. Jeśli turystyka lub pracy na zewnątrz w obszarze znanym zawierać pieczenie rośliny pokrzywy, to jest dobry pomysł, aby przeprowadzić mały pojemnik z sody oczyszczonej i butelkę wody. W ten sposób można wymieszać pastę, jak tylko są poparzeni. Alternatywnie, można nosić wkładki żądło owadów-relief, chusteczki lub płyn. Są również skuteczne w łagodzeniu bólu i swędzenie związane z żądła pokrzywa.

2 Jeśli nie sody jest w zasięgu ręki, rozejrzeć się za zwinięty doku lub Jewelweed. Często te rośliny rosną w sąsiedztwie pokrzywa. Każda z tych roślin można wcierać w odsłoniętej powierzchni łagodzić swędzenie i pieczenie żądło.

3 Jeśli ani roślin ani sody środki można było, można pocierać trochę śliny na tym terenie. Ślina ludzka ma nieco podstawowej jakości, a w celowniku może to być Twoja najlepsza szansa na ulgi.

4 Po powrocie do obszaru, w którym można zarządzać właściwej pierwszej pomocy dla siebie, spojrzeć na tym terenie w dobrym świetle. Jeśli widzisz kolce wystające ze skóry, użyj lepkiej części kawałka taśmy klejącej lub taśmy maskującej, aby je usunąć. Zmyć wodą z mydłem i osuszyć. Możesz zastosować lek przeciwhistaminowy krem, aby zmniejszyć obrzęk i zaczerwienienie.

5 Jeśli powierzchnia zmian przez pokrzywy nie wydaje się poprawiać lub wystąpienia dodatkowych objawów, daje lekarz połączenia. On lub ona może zalecić przyjmowanie lek przeciwhistaminowy ustnej lub Tylenol lub ibuprofen, aby pomóc uporać się z dyskomfortem.

Wskazówki:

  • Pokrzywa jest rzeczywiście ceniona jako pożywny, jadalne rośliny. Używać rękawic do zbiorów, czyste i posiekać pokrzywy. Po parze, kolce są nieszkodliwe.

Jak używać jako pokrzywa Medycyny Naturalnej Alergii

Jak używać jako pokrzywa Medycyny Naturalnej Alergii


Szukasz naturalnej medycyny alergii? Czy biorąc receptę lub bez recepty leki alergia nie pracować dla Ciebie? To miejsce, gdzie pokrzywa (Urtica Dioica) przychodzi. Używam go do własnych alergii i uważam, że jest to jeden z najlepszych naturalnych środków alergii tam.

Pokrzywy jeden z moich ulubionych ziół wziąć codziennie, ponieważ jest to najlepszy sposób, aby upewnić się, że alergie są pod kontrolą. Jest to także bogate w zdrowe składniki odżywcze.

Najlepszym sposobem się pokrzywa dla medycyny naturalnej alergii jest w postaci mocnej herbaty. Ta herbata jest parzona dłużej niż normalnego czasu. Mimo, że herbata jest silnym, zioło jest bardzo łagodny. Poniższe wskazówki pomogą Ci w podejmowaniu filiżankę dla siebie.

Ten artykuł wyjaśnia, jak zrobić herbatę, czy warzenia na chwilę. Niektórzy nazywają je "odżywcze napary ziołowe". Ale nie musisz wziąć to w ten sposób, aby czerpać z niego korzyści. Ja również obejmować inne sposoby podejmowania pokrzywy na alergie.

Instrukcje

Inne Czy Take Nettle dla Medycyny Naturalnej Alergii

1 Weź Nettle Nalewka na alergie

Można kupić nalewkę dla alergików. Wymieszać dwadzieścia kropli z ciepłą wodą i pić. Czy to rano po przebudzeniu i znowu w nocy. Jest to wygodny sposób, aby czerpać korzyści.

2 wypicie kawy czy herbaty pokrzywy

Wyjaśnię jak zrobić mocną herbatę w następnym rozdziale. Jednak można też po prostu kupić torebkę lub luźne herbatę i zrobić mu filiżankę na raz. Postępuj zgodnie z instrukcjami na opakowaniu, ale upewnij się, że strome, przez co najmniej 10 minut.

3 kapsułki Biorąc Pokrzywa

Inną opcją jest wziąć pokrzywy kapsułek. Jest najbardziej wygodny sposób z każdym z nich. Wystarczy postępować zgodnie z instrukcją na opakowaniu, aby określić, ile wziąć i kiedy do jej podjęcia.

Instrukcje Dokonywanie Pokrzywa Infusion

4 Zagotować wodę w czajniku herbaty lub na patelni bez Alluminum. Stal nierdzewna jest najlepszy.

5 Dodaj suszone pokrzywa mason do szklanego słoika.

6 Gdy woda się zagotuje, zalać suszonych pokrzywa do góry. Zabezpieczyć pokrywę szczelnie.

7 Trzymaj słoik mason na blacie i niech Pokrzywa stromych przedniego 4 do 8 godzin. Zazwyczaj robię to z dnia na dzień. Kiedy pokrzywy jest gotowy, to będzie ciemno zielony kolor.

8 Szczep wlewu przed użyciem - nie chcą spożywać liście.

9 Istnieje kilka sposobów służą do Pokrzywa infuzji. Można wlać na lód i pić zimne, dodać go do soku owocowego lub podgrzać ją i osłodzić miodem i pić niesłodzone. Nie ma żadnych ograniczeń. Moje ulubione sposoby są wlać go na lód lub podgrzać. Nie potrzebuję do słodzenia, bo to jest łagodny smak.

Wskazówki:

  • Upewnij się, że pokrywa jest przymocowana szczelnie.
  • Można przechowywać w lodówce Pokrzywa wlew przez 24 godziny lub tak.
  • Pić od 2 do 4 filiżanek dziennie, aż objawy są przeżywane. Po tym można wypić filiżankę dziennie.
  • Nie należy korzystać z korzenia. Korzystać tylko z liści.
  • Nie należy pokrzywa, jeśli pacjent przyjmuje lek, który zapobiega powstawaniu zakrzepów krwi. Liście pokrzywy zawierają witaminy K.

Jak obsługiwać Klimakterium Depresja

Jak obsługiwać Klimakterium Depresja


Depresja Menopauza może być problemem, jeśli jesteś w wieku menopauzy i zaczyna czuć się na stałe. Każdy dostaje się teraz i to jest normalne. Jednakże, jeśli nie daj się i jesteś nieszczęśliwy codziennie czas na podjęcie działań. To nie jest czas, aby ukryć lub pobyt w zaprzeczeniu tego będzie tylko gorsza.

Instrukcje

1 Jeśli uważasz, że masz menopauzy depresji nie ma być podejmowana pochopnie. Nie słuchaj ludzi, którzy mówią ci, że jesteś po prostu hormonalne. Choć może to być prawdą, że jesteś hormonalne, może być również to, że cierpisz na depresję. Tak, wahania hormonów może być czynnikiem depresji; Z drugiej strony, styl życia mogą stanowić część tego problemu zbyt.

Dlatego należy najpierw spróbować na zmianę stylu życia, zanim skończy się do psychiatry. Jeśli nie dbać o swojego umysłu, ciała i ducha, to możesz wnieść depresji na siebie, więc to nie może być hormony. Bez wątpienia najlepszym sposobem, aby dowiedzieć się, aby wyeliminować złe nawyki po jednym na raz.

2 wiekiem złe nawyki, jakie mieliśmy od lat są dużo trudniejsze od nas. Mając na uwadze, kiedy byliśmy młodsi ciało wróci szybko, nie jest to już prawdą w wieku menopauzy. Dlatego potrzebne jest wiele razy zmieniają się zachować zdrowe ciało i umysł.

W rezultacie może się okazać, że nie masz depresji menopauzy po wszystkim. Ale zamiast tego, lata przemocy na ciele i umyśle zebrały swoje żniwo!

3 Po pierwsze, sprawdź swoją wagę; jesteś powyżej lub poniżej wagi? Następnie sprawdź swoją dietę; masz zdrowe odżywianie? Następnie bierzesz ćwiczymy? Czy jesteś wypoczęty? Co stres i niepokój? Ile alkoholu lub narkotyków nie spożywać? Czy palisz papierosy? Czy jesteś pracoholikiem? Są to obszary, które trzeba przeanalizować i dokonać zmian.

Jeśli jesteś z równowagi na szczycie brak równowagi hormonalnej, co myślisz jest stanie? Jeśli jednak dokonać zmian w stylu życia i są nadal w depresji może naprawdę masz depresję menopauzy następnie przejść do kroku 4.

4 Rozumiem, że po dokonaniu zmiany stylu życia, to zajmie czasu ciała, aby dostosować, więc uzbroić się w cierpliwość i dać mu szansę na pracę. Następnie jeśli nadal czujesz się i każdego dnia wydaje gorzej niż ostatnio, to jest czas, aby przejść do przodu.

Następnym krokiem jest umówić się z psychiatrą / terapeutą, który może dostać się do dołu depresji. Najprawdopodobniej będą one przepisać anty-depressent leków, które mogą być potrzebne w krótkim czasie. Jednakże, jest to zawsze najlepiej wysiąść z nich jak najszybciej, ponieważ wszystkie one mają złe skutki uboczne.

Wreszcie, depresja Menopauza może być spowodowane przez hormony, więc mają hormony badane. W rezultacie, hormonalna terapia zastępcza może być odpowiedzią. Pamiętaj, że wszystkie leki mają skutki uboczne, dlatego naturalne jest lepsze.

Jak zatrzymać Klimakterium Sweat

Menopauza jest zmiana w życiu, które niesie ze sobą kłopotliwych objawów, które obejmują nieregularne okresy, suchość pochwy, zaburzenia snu, zmiany nastroju, osteoporoza, choroby serca, infekcje dróg moczowych, wycieku moczu, uderzenia gorąca i nocne poty. Hot flash może być bardzo irytujące, ponieważ nagły przypływ ciepła przez ciało może wystąpić o każdej porze dnia, pozostawiając mokry od potu. Nocne poty mogą Cię obudzić ze snu dźwięku. Na szczęście są środki, które można podjąć, aby zatrzymać menopauzy pocenie.

Instrukcje

1 Śpij w pokoju, który nie jest zbyt ciepło. Przechowywać dzban wody z lodem i szkła obok łóżka, dzięki czemu można ochłodzić się w dół przez wypicie szklanki zimnej wody powinna menopauzy pot cię uderzył w nocy. Jeśli jest zimno, zużycie warstw odzieży, dzięki czemu można usunąć kilka artykułów odzieżowych, gdy masz gorąca. Rzucić palenie, jeśli nie, schudnąć i wykonywać, aby zmniejszyć lub zatrzymać wystąpienie menopauzy potu.

2 Porozmawiaj z lekarzem o pójściu na hormonalnej terapii. MHT jest podana w postaci estrogenu, jeśli kobieta miała jej macicę usunięto. Kobiety, które jeszcze mają macicy podano estrogen wraz z progesteronem lub lek o nazwie progestagen. Hormony te podaje się tabletek, kremu albo w postaci plastra na skórę. Chociaż menopauzy hormonalna terapia (MHT) nie może przestać menopauzy pocenie się całkowicie, może to zmniejszyć uderzenia gorąca i zwalczania skutków innych objawów menopauzy.

3 Skonsultuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się, czy bioidentical hormonalna terapia jest rozwiązaniem dla Ciebie. Bioidentical Terapia hormonalna obejmuje mieszankę hormonów są razem w leczeniu objawów menopauzy, takich jak pocenie menopauzy. Niektóre hormony bioidentical są zatwierdzone przez FDA, a inne nie.

4 Dowiedz się od swojego lekarza, czy należy podjąć suplementację sojowego. Według Narodowego Instytutu Zdrowia, Narodowego Centrum medycyny komplementarnej i alternatywnej, wynika z badań przeprowadzonych na soi nie były jednoznaczne, ale te badania domniemanych suplementy izoflawonów soi może być w stanie zminimalizować uderzenia gorąca kobiety doświadczają po menopauzie. Sojowe można kupić w formie tabletek, a produkty zawierające soję są soja, tofu i mleko sojowe.

Wskazówki

  • Hormonalnej terapii nakłada pewne zagrożenia dla zdrowia, gdy podjęte przez długi okres czasu. Uważa się, izoflawony sojowe może zwiększyć ryzyko własnego rozrost endometrium, gdy stosowane przez długi okres czasu i może narazić soi kobiet ryzyko raka piersi. Ze względu na zawartość soi w fitoestrogenu (który jest podobny do estrogenów) korzyści, jak również ryzyka, przyjmowania soi są takie same jak te, które pochodzą z estrogenem, który jest określony przez lekarza. Z tego powodu, zatwierdzenie lekarskie należy szukać przed podjęciem jakichkolwiek suplementów soi.

Znaki i objawów klimakterium

Znaki i objawów klimakterium


Menopauza nie przyjść w ustalonym wieku, ani nie kobiety odczuwają takie same objawy na tym samym poziomie zaawansowania choroby. Z definicji, menopauza się dzieje po jeden rok bez miesiączki. Jakie są jako "objawy menopauzy" są objawy i skutki przechodzenia przez ten rok lub więcej przed zakończeniem roku od gotowych miesiączki. Menopauza może się naturalnie wraz z wiekiem lub chirurgicznie po histerektomii. Chociaż nie wszystkie kobiety będą wykazywać wszystkie 35 możliwych objawów, niektóre będą miały wiele z nich, a ich nasilenie będzie się zmieniać.

Zmiany psychiczne

Stan psychiczny i chemii mózgu przechodzą wiele zmian w okresie menopauzy, w tym drażliwość, wahania nastroju, często płacz wcięciami i zaniki pamięci. Niepokojące objawy menopauzy, które wpływają na kobiety psychicznie może być lęk, poczucie zagłady lub lęku lub depresji. Kobiety mogą również wystąpić splątanie, zawroty głowy i trudności z koncentracją. Napędy sex kobiet na ogół zmniejsza również w tym czasie.

Zmiany ciała

Charakterystyczne zmiany ciała w okresie menopauzy są gorące i zimne błyski, nieregularne bicie serca i nieregularne okresy. Kobiety mogą mieć bóle w stawach, napięcie mięśni, wzdęcia i problemów żołądkowo-jelitowych. Mogą wystąpić brak nawilżenia pochwy, tkliwość piersi, przyrost masy ciała i zmiany w zapachu ciała. Niektórzy mogą mieć swędzenie skóry, wypadanie włosów, włosy na twarzy, zwiększenie nietrzymania moczu, a nawet porażenia prądem na skórze. Bóle głowy i alergie mogą zwiększyć, i objawy innych schorzeń, takich jak osteoporoza, może się pogorszyć. Niektóre kobiety mogą cierpieć z mrowienie w rękach i nogach, problemy z gumy, bardziej miękkie i bardziej łamliwe paznokcie i niepożądanych smaków w ich ustach. Wreszcie, zmiany ciała może zawierać szum lub dzwonienie w uszach.

Noc Zmiany

Niektóre objawy menopauzy wpłynie kobiety w nocy, takie jak problemy ze snem. Niektórzy mogą mieć tak zwane nocne poty, uderzenia gorąca lub wieczorem. Ze względu na ten brak snu i nocne poty, które w konsekwencji może wystąpić większe występowanie koszmarów i pogorszenie zmęczenie w ciągu dnia.

Średni wiek

Według MedicineNet.com, średni wiek menopauzy jest do rozpoczęcia 51. Zazwyczaj objawy menopauzy u kobiet między manifest 45 i 55 lat, z pewnymi doświadczają objawów w latach 30. (jak może być przypadek, gdy kobieta ma wczesne usunięcie macicy) , Dla ogólnego przewodnika, kiedy spodziewać się swoją zmianę życia, patrzeć w wieku matka była, kiedy zaczęła do niej. Ogólnie rzecz biorąc, córka będzie uważnie śledzić zgodne z matką w okresie menopauzy.

Interwencja medyczna

Choć wiele kobiet będzie w stanie zarządzać objawy menopauzy przez warstwy ubrania (dla łatwiejszej regulacji przy pokonywaniu gorące / zimne błyski), niektóre kobiety potrzebują interwencji medycznej. Jeśli objawy są zbyt poważne, lekarz może zalecić "Hormonalna terapia zastępcza," reżim hormonów zamiennych. Potrzebny będzie również rutynowe egzaminy zdrowia, aby upewnić się, że twoje ciało zmienia przebiegają normalnie.

Siedem Nieszkodliwe Nawyki tym wieku

Siedem Nieszkodliwe Nawyki tym wieku


Jest to małe rzeczy, które do - dzień w dzień - które odgrywają rolę w jak szybko się starzejemy w zdrowie i wygląd. Pozornie nieszkodliwe nawyki mogą być sabotowanie quest dla młodzieży. Mając świadomość stylu życia, które przyśpieszają zegar jest pierwszym krokiem w korygowaniu i zawrócić ich z rąk czasu - lub przynajmniej spowolnienie je trochę.

Pierwsze za mało, albo za dużo, sen

Powtarzające noce krótki sen może prowadzić do przedwczesnej śmierci, według opinii wydanej w 2010 roku w "uśpienia". Naukowcy odkryli, że osoby, które dostaje mniej niż pięć godzin snu na dobę mieli większe ryzyko. Ryzyka stosowane również do tych, który dostał więcej niż osiem godzin snu na bieżąco. Nie jest jasne, czy krótki sen, lub nadmierny sen, jest przyczyną złego stanu zdrowia lub wynik tego.

Siedzi z palaczami

Bierne palenie może wiek. Naukowcy z University of Miami Miller School of Medicine twierdzą, że bierne palenie może umieścić ciało kobiety do wczesnej menopauzy. Opublikowano w Listopad-grudzień 2008 numerze "Klimakterium", naukowcy twierdzą, że wczesna menopauza zwiększa ryzyko chorób serca i nowotworów. Używana dym także wiek twojego mózgu, według badaczy z Uniwersytetu w Cambridge, opublikowane w numerze z lutego 2009 "British Medical Journal". Spadek funkcji mózgu i demencji często pojawiają się wraz z wiekiem, ale narażenie na bierne palenie zwiększa ryzyko tego happeningu.

Gospodarstwa Grudge

Trzyma urazy mogą przyspieszać starzenie się, według badań przeprowadzonych w sierpniu 2013 numerze "mózgu, zachowanie i odporność." W badaniu naukowcy zbadali długość telomerów, co wyjaśnia University of Utah są jak pokryć ochronnych na końcach nici DNA, które uniemożliwiają uszkodzenie chromosomów. Krótkie telomery mogą przyspieszyć proces starzenia się i często są wynikiem stresu, w tym nie wyrozumiały rzeczy w przeszłości. Telomery tych, którzy praktykowali medytację miłującej dobroci - chcąc dobrze dla wszystkich ludzi - miał już telomerów długości.

Jedzenie deser

Cukier zwiększa starzenie skóry, według raportu w lipiec-sierpień 2010 wydaniu "Clinical Dermatology". Raport stwierdza, że ​​cukier - fruktozę i glukozę - sieciowania włókien kolagenowych i ich trudne do naprawienia. Kolagen jest budulcem firmy, gładka skóra. Starzenie efekt nie jest ograniczony do skóry, ale także w każdym tkanek.

Bringing Home Bacon

Nie czepiam boczkiem sam, ale dieta wysokotłuszczowa z dowolnego źródła może przyspieszyć starzenie się, według naukowców z Uniwersytetu Tohoku w Japonii. W badaniu, opublikowanym w numerze z kwietnia 2010 "Biogerontology," Naukowcy twierdzą, że gdy myszy były karmione wysokotłuszczową dietę pokazali oznaki wzrostu triglicerydów, insuliny, złogi tłuszczu w wątrobie i szybkiego wzrostu starzenia.

Jeszcze pięć minut w słońcu

Ekspozycja na słońce jest główną przyczyną starzenia się skóry, zgodnie z University of Maryland Medical Center. Każda chwila można spędzić na słońcu zwiększa uszkodzenia włókien kolagenowych i elastyny, które są odpowiedzialne za strukturę i wytrzymałość skóry. Największe uszkodzenia słońce zachodzi między 10 rano i 4 po południu, w każdym sezonie.

Twoja pozycja snu

Twoja pozycja snu wpływa na starzenie się zmiany w skórze, zgodnie z Cleveland Clinic. Spanie z twarzy scrunched na poduszce wywiera nacisk na skórę i tworzy się fałdy linii. Jak wiek naturalnie, te linie stają się bardziej widoczne. Zmień pozycję snu co kilka dni, aby zminimalizować linie bigowania i powstawaniu zmarszczek.

Jak wziąć łopianu

Jak wziąć łopianu


Łopian jest naturalne zioła znany ze swoich właściwości czyszczących, które są stosowane do leczenia różnych chorób. Zioło tradycyjnie używane, aby usunąć toksyny z krwi, pozbyć się nadmiaru wody i leczenia różnych chorób skóry, takich jak łuszczyca. Może on być stosowany w wielu postaciach, w tym w korzenia, nalewki (roztwór zawierający alkohol i część ziół), ekstrakt z płynu i kapsułek. Z wyglądu, ma okrągły kształt z maleńkich pokrzyw i purpurowy kwiat wyrastającą od góry. Oto kilka wskazówek przy podejmowaniu tego zioła.

Instrukcje

1 Zastosuj ekstrakt płynu łopianu miejscowo w leczeniu trądziku. Wlać kilka kropli ekstraktu na wacikiem i zimnica na obszarach dotkniętych. Pozostawić do wyschnięcia i pozostawić na noc. Przemyć ją rano.

2 połknąć kapsułki łopian (około 2 g dziennie, trzy razy w tygodniu), aby pozbyć się nadmiaru wody w organizmie. Nie bierz zbyt wiele, ponieważ może prowadzić do odwodnienia.

3 Weź suszony korzeń łopianu o moczeniu go we wrzącej wodzie przez około 15 minut. Namoczyć ręcznik w okład i owinąć wokół obszarów dotkniętych łuszczycą lub egzemą. Pozostawić na kilka godzin, a następnie odświeżyć. Można również owinąć wokół rany, aby pomóc im wyleczyć szybciej, ale nie umieścić go na otwarte rany.

4 Gotowanie łopianu herbatę o trzy razy dziennie. Jest to bezpieczny i zdrowy sposób usuwania toksyn z krwi i ogólnie oczyszczając swój przepływ krwi.

Wskazówki

  • Używaj ziół, takich jak łopian, z najwyższą ostrożnością. Niektóre osoby, które doświadczyły negatywnych reakcji, gdy nieprawidłowo stosując zioła. Należy unikać mieszania łopian z innymi ziołami, leków lub suplementów. Aby uzyskać najlepsze wyniki, zawsze łopian i inne zioła pod nadzorem lekarza. Łopian zioło nie powinny być brane przez kobiety w ciąży, gdyż może to spowodować uszkodzenie nienarodzonego płodu. Nie gromadzą łopian bezpośrednio ze środowiska naturalnego. Łopian przypomina Belladonna i psiankowate (dwa trujące zioła) i może nieświadomie odebrać te trujące zioła i zrobić sobie chory.

O menopauzie z zawroty głowy i nudności

O menopauzie z zawroty głowy i nudności


Kobieta, która osiągnie kolejny poziom kobiecości może radować się pożegnanie z bałaganu i bólu swych miesięcznych miesiączki. Teraz przywitać z menopauzą, nowy rozdział w cyklu życia dojrzałej kobiety. Żadnych tampony nie więcej wzdęcia, zespół nie więcej przedmiesiączkowego (PMS). Niestety, ta nowa zmiana nie jest bez dolegliwości, w tym zawroty głowy i nudności.

Menopauza

Mężczyzna jest grecki dla miesiąc, a pausis oznacza zatrzymać. Jest to czas w życiu kobiety, kiedy jej jajniki produkują mniej estrogenów i progesteronu. Te dwa hormony są niezbędne do rozmnażania, więc gdy kobieta przestaje produkować je, ciało zmieni się w subtelny sposób. Według The North American Menopause Society, menopauza pojawia się, gdy kobieta idzie 12 miesięcy bez miesiączki.

Zawroty głowy

Objawy klimakterium nie będzie taka sama dla wszystkich kobiet. Świt M. Olsen menopauzy A do Z mówi niektóre zawroty głowy związane z klimakterium objawy są spowodowane zmianami w naczyniach krwionośnych układu nerwowego ze względu na niższy poziom estrogenów. Objawy, takie jak uderzenia gorąca i migreny może prowadzić do zawrotów głowy i zawroty głowy. Niektóre kobiety zmagają się z depresją, drażliwość, frustracja, wahania nastroju i niepokoju, z których wszystkie mogą powodować napady zawroty głowy.

Jeśli menopauzalne kobieta cierpi na zapalenie stawów w szyjce lub kręgosłupa szyjnego, tętnice dzieje się w tylnej części szyjkowej prowadzącej do mózgu może zostać ściśnięta, zwężenie przepływu krwi przenoszenia hormonów. Będzie to również prowadzić do zawrotów głowy.

Nudności

Ciężkie zawroty głowy mogą tworzyć wrażenie kołysząc się, upadku lub wirowania, które mogą powodować nudności. Warunkiem będzie gorzej z ruchu. Menopauzie zmęczenie spowodowane przez bezsenność i nocne poty mogą tworzyć rodzaj choroby lokomocyjnej.

Spadek estrogenu, hormonu przede wszystkim odpowiedzialny za dystrybucję tkanki tłuszczowej u kobiet, może powodować napady nudności. Progesteron, hormon produkowany przez znaczny jajników, jest niezbędna w elektrolitów bilansowania i cukrów. Zmniejszone stężenie tego hormonu w okresie menopauzy może powodują zachwianie równowagi tego procesu, co powoduje mdłości.

Przestrogi

To nie jest dobry pomysł, aby automatycznie założyć, objaw jak zawroty głowy jest związane z menopauzą, mówi dr JoAnn Manson, szef Medycyny Prewencyjnej w Brigham i Szpitala Kobiet. Może to być związanym stanem, jak nowotwór lub działań ubocznych innych leków, w tym ciśnienia krwi, lek, a nawet w hormonalnej terapii zastępczej.

Jeśli się zawroty głowy podczas jazdy, jazda na rowerze, przekraczania ulicy, chodzenie po schodach lub przy użyciu noża podczas gotowania, można zranić siebie lub kogoś innego. Ciężkie przypadki zawrotów głowy lub nudności mogą wymagać pomocy medycznej.

Porady

Jeśli masz zawroty głowy, leżeć, dopóki nie przejdzie. Trzymaj się dobrze nawilżona i nie opuszczaj posiłków. Zawroty głowy i nudności objawy menopauzy może prowadzić do utraty apetytu, ale jeśli nie otrzymują odpowiednich kalorii i składników odżywczych na energię, można tylko pogorszyć objawy.