adcov.com

Sposoby Naprawa cofnął dziąseł w między zębami

Sposoby Naprawa cofnął dziąseł w między zębami


Tablica budować przyczyn ustąpił dziąsła. Bakterie w płytce nazębnej powoli uszkadza wrażliwe dziąsła między zębami. Znaki tablica budowania to nieświeży oddech i ból dziąseł lub krwawienie. Regularne rutynowe oczyszczenie jamy ustnej może pomóc uniknąć tablica budować dla optymalnego zdrowia zębów.

Szczotka Regularnie

Mycie zębów dwa razy dziennie - raz rano i raz w nocy przed snem - wyeliminuje większość szkodliwych bakterii, które mogą powodować dziąseł recesji. Czy dziąsła są zdrowe i są w fazie recesji, mycie zębów regularnie naprawi dziąsła między zębami. Dentyści zalecają szczotkowanie je delikatnie przez około dwie minuty, uważając, aby szczotkować zęby górne i dolne. Należy szczotkować język, zbyt lub użyj skrobaczki języka, ponieważ językiem kryje bakterii.

Opląt

Usuń szkodliwą płytkę nazębną z pomiędzy zębów nicią dentystyczną ostrożnie raz dziennie. Czy to poprzez owinięcie hojny część nici dentystycznej wokół palców wskazujących obu rąk i idąc każdą szczelinę między zębami, delikatnie przesuwając nić iz powrotem. Uważaj, aby nie naciskać zbyt mocno. Niektóre krwawienie może wystąpić, jeśli nie nici regularnie.

Płyn do płukania ust

Płyn do płukania ust odbierze resztki, że szczotkowanie i nitkowanie zębów nieodebranych. Dentyści zalecają płukanie jamy ustnej z około dwóch łyżek do płukania jamy ustnej dwa razy dziennie. Nigdy nie połykać płynu do płukania ust. Należy świst na płyn do płukania jamy ustnej na około minutę, a następnie wypluć go do zlewu.

Spearmint i Peppermint

Mięta pieprzowa i osób są zarówno zioła do walki bakterie. Wiele over-the-counter pasty do zębów, płyny do płukania ust zawierają Jedwabie i te zioła, bo zapach i smak świeżych i pomóc w utrzymaniu ogólnego stanu zdrowia jamy ustnej.

Dentysta

Wizyta u dentysty. On będzie w stanie polecić zabiegi dla Ciebie, jeśli Twoje dziąsła potrzebują profesjonalnej pomocy.