adcov.com

Przeziębienie Fighting

Przeziębienie Fighting


Przeziębienia często rozwija się w miesiącach zimowych, kiedy chłodniejsze temperatury osłabiają układ odpornościowy. Objawy przeziębienia to katar, przekrwienie, ból gardła i kaszel. Chociaż zwykłe przeziębienie jest poważne zakażenie jej objawy mogą kolidować z codziennym życiu. Możesz walczyć z zimnem i wznowić normalne działanie.

Leki bez recepty

Nie ma lekarstwa na przeziębienie, ale ponad-the-counter leki są skuteczne w leczeniu objawów przeziębienia i poprawiając kondycję. Leki zawierają składniki stłumić kaszel, zatrzymanie postnasal kroplówkę i zmniejszenie zatłoczenia, co pomaga przywrócić oddech i pozbyć się bólu, szorstki gardła. Użyj leki zgodnie z zaleceniami.

Reszta

To często trudne do odpoczynku podczas walki przeziębienia. Jednak reszta jest niezbędne do zwalczania infekcji i szybsze pokonywanie zimno. Kontynuując ruchliwe zgiełku może przedłużyć zimno i pogorszyć objawy. Nawet jeśli nie jesteś w stanie całkowicie zatrzymać wszystkie działania na kilka dni, należy rozważyć spowolnienia tempa i robiąc przerwy na otrzymanie niezbędnego odpoczynku.

Płyny

Przekrwienie śluz i ból gardła są typowe dla przeziębienia. Jednak, pić dużo wody i soków pomaga zerwać śluzu i zmniejsza przekrwienie w całym organizmie. Plus, picia gorących płynów takich jak herbatki ziołowe i rosół z irytacją może ukoić gardło.

Alternatywnych środków

W połączeniu z ponad-the-counter leków, aby pomóc objawy, należy rozważyć naturalnych środków, aby pomóc wzmocnić swój układ odpornościowy i zwalczyć infekcję. Typowe dodatki lub zioła stosowane do leczenia przeziębienia obejmują witaminę C, cynk i Echinacea. Suplementy i zioła zgodnie z instrukcją, i porozmawiać z lekarzem przed rozpoczęciem leczenia ziołowe, jeśli pacjent przyjmuje jakiekolwiek leki na receptę.

Nawilżacz

Nawilżacze spełniłaby ważną rolę w walce z przeziębienia. Przeziębienia są powszechne w okresie zimowym, a większość ludzi używa ich ciepło, gdy temperatura spada na zewnątrz. Systemy ogrzewania domu może stworzyć suche powietrze wewnątrz domu, a suche powietrze może wywołać kaszel i pogorszyć zatorów. Używanie nawilżacza pomaga nawilżyć suche powietrze w domu; ta dodatkowa wilgoć może naprawić lub poprawić zatorów i kaszel.