adcov.com

Pokarmy zawierające progesteron

Progesteron jest hormonem odpowiedzialnym za zwierzę kobiecego cyklu miesiączkowego i odgrywa ogromną rolę w płodności i poczęcia. Istnieje tylko kilka źródeł progesteronu w żywności, ale wzrost poziomu progesteronu odnotowano mieć pozytywny wpływ na zdolność do tworzenia i realizacji płód.

Dzikie Ignamy

Dzikie bataty są pełne naturalnego progesteronu. Mogą być spożywane jak ziemniaki i również w miejscowo kremy.

Produkty mleczne

Przetwory mleczne są bogate progesteronu z uwagi na fakt, że krowy mleczne progesteronu przepięcia prowadzenia ich cieląt.

Wołowina

Wołowina może mieć mniejsze poziomy progesteronu, ale może zwiększyć poziom progesteronu ludzkich gdy jest spożywana w sposób regularny.

Kurczak

Kurczaka zawiera poziomy progesteronu, a zwłaszcza w białe mięso.

Jaja

Jaja mają wyższe poziomy progesteronu w żółtku jaja.