adcov.com

Niebezpieczeństwa przerywany czczo

Niebezpieczeństwa przerywany czczo


Gwiazdy i alternatywnych placówek ochrony zdrowia twierdzą, że post eliminuje toksyny z organizmu i szybko zmniejsza wagę. Jednak istnieje kilka poważnych fizjologiczne konsekwencje czczo przerwami. Czczo zasadniczo wyczerpuje odżywiania w organizmie, zakłóca równowagę hormonalną organizmu, zmniejsza mięśnie i osłabia układ odpornościowy organizmu.

Czczo wyczerpywania Żywienie

Twoje ciało jest bardzo złożony system, który opiera się na organicznych milionów interakcji chemicznych do utrzymania procesów dzieje. Organizm potrzebuje białka, kwasy tłuszczowe, węglowodany, kwasy tłuszczowe, elektrolity, witaminy i minerały, wraz z dużą ilością wody, aby się utrzymać. Okresowe czczo eliminuje źródła organizm wykorzystuje do uzupełnienia rezerwy odżywcze, które mogą prowadzić do problemów zdrowotnych, takich jak przyszłe odwodnienie, zawroty głowy, splątanie, zmęczenie, niedokrwistość, hipoglikemia i zaparcia.

Balans czczo Zakłóca hormon

Tarczyca reguluje metabolizm organizmu, więc poziom jego funkcjonowania określa, czy masz wysoki lub niski metabolizm. Czczo powoduje, że organizm, aby przejść do tego, co jest znane jako głodu, przetrwanie lub w trybie konserwacji. Odpowiedzialność tarczycy w tym stanie jest zmniejszenie metabolizmu, co spowalnia spalanie składników odżywczych, aby pomóc ciała zapobiec utraty wagi. Innym aspektem, jak funkcjonuje ciało w tryb przetrwania jest to zwiększa produkcję kortyzolu, hormonu stresu. Mając więcej kortyzolu w organizmie może spowodować czują się psychicznie, emocjonalnie i fizycznie zestresowany.

Zmniejsza Muscle czczo

Główne narządy organizmu, w tym mózgu, wymaga dostaw cukru do ich utrzymania. Gdy dieta nie zawiera źródło cukru, po czym korpus obraca się z aminokwasów, które stanowią mięśnie dla źródła energii. Zmniejszenie masy mięśniowej może spowodować uczucie osłabienia, a także spowalnia dalszy spadek masy ciała od konieczności mięśni pomaga spalić kalorie ciała.

Immune Function redukuje czczo

Ogólny efekt rzucania funkcji organizmu z równowagi to, że może osłabić zdolność układu odpornościowego do zwalczania infekcji i zmniejszenia stanu zapalnego. Post może zakłócić równowagę flory w jelitach, co wpływa na zdolność organizmu do rozkładania żywności dla żywienia w przyszłości. Chociaż zmniejszenie żywności w organizmie może rozpocząć proces detoksyfikacji w organizmie, co pozwala na uwolnienie substancji chemicznych, gdy przechowywane są w organizmie w tkance tłuszczowej; różnych ludzi w różnym stopniu mogą wystąpić bóle głowy, drażliwość, zmęczenie i bóle podczas detox, a nawet mogą wystąpić objawy, takie jak zimno, jak układ odpornościowy reaguje ładunek toksyn w krwiobiegu.