adcov.com

Mrożone jogurty i Ice Cream Porównanie

Mrożone jogurty i Ice Cream Porównanie


Mrożony jogurt jest inny od lodów, ponieważ zazwyczaj zawiera mniej tłuszczu lub jest beztłuszczowe; topi się wolniej niż tradycyjne twarde lub miękkie-służyć lody; i zawiera żywe aktywnych kultur jogurtowych, które rzekomo mają korzyści zdrowotne. Smak i tekstura zamrożonego jogurtu jest porównywalna z lodów.

Probiotyki

Narodowe Centrum medycyny komplementarnej i alternatywnej znalazł dowody, że probiotyki Znaleziono mrożonego jogurtu może pomóc osobom cierpiącym na zaburzenia układu pokarmowego, takie jak zespół jelita drażliwego i zakażenia dróg moczowych.

Nietolerancja laktozy i jogurty

Laktozę w mrożonego jogurtu jest bardziej strawne niż laktozy w lodach. Osoby z nietolerancją laktozy są często w stanie jeść mrożone jogurty lub bez występowania objawów.

Tłuszczu i cukru

Lody na średniej zawiera więcej tłuszczu niż mrożonego jogurtu. To pożyczyć łagodniejsze odczucie w ustach do pełnotłuste lody. Zawartość cukru mrożone jogurty i lody jest prawie identyczny.