adcov.com

Jak uzyskać równomierną długość paznokci

Jak uzyskać równomierną długość paznokci


Utrzymanie zdrowych i silnych paznokci może być trudniejsze niż myślisz. Na przykład, jeśli masz niezdrową dietę, może to być trudne do uprawy silne paznokcie. To dlatego, że Twoje paznokcie mogą być odbiciem tego, co dzieje się w pozostałej części ciała i może być wskaźnikiem ogólnego stanu zdrowia. Gdy jesteś w stanie się rozwijać silniejsze paznokcie, łatwiej będzie je utrzymać w równej długości paznokci.

Instrukcje

1 Nigdy nie bite lub odebrać na paznokcie. Spowoduje to, że im się nierównomiernie rosną.

2 Trim paznokcie obcinacz do paznokci, gdy jeden lub więcej staje się dłuższy, niż większość innych.

3 Plik paznokcie, aby wyrównać je całkowicie. Złożyć tylko w jednym kierunku, i stworzyć lekko zaokrąglone końcówki dla najlepszych rezultatów.

4 Weź witaminę zawierający biotynę zachować paznokcie mocne i równe. Dobrze zbilansowana dieta z dużą ilością owoców, warzyw, zbóż i chudego białka jest ważne dla zdrowia paznokci.