Utrzymanie prawidłowego stanu zdrowia jamy ustnej zapobiega zapaleniu dziąseł i innych chorób jamy ustnej. American Dental Association (ADA) zauważa, że ​​płukanie płukania jamy ustnej zapewnia dodatkową ochronę przed bakteriami, poza ochroną przewidzianą przez szczotkowanie i nitkowanie zębów. Wykonaj następujące kroki, aby bezpiecznie i skutecznie uatrakcyjnienia opiekę stomatologiczną z płukania do płukania jamy ustnej.

Instrukcje

1 Zidentyfikuj płukania jamy ustnej, który spełnia Twoje potrzeby. Leczniczych do płukania jamy ustnej jest dostępny dla osób z krwawieniem dziąseł lub suchość w ustach. Fluoridated płukania jamy ustnej jest dobra, jeśli wody brakuje fluoru. Płukania jamy ustnej palacza pomaga zminimalizować żółknięcie zębów.

2 Odkręć płytkę nazębną i inne zanieczyszczenia przez szczotkowanie i nitkowanie zębów przed płukaniem z płukania jamy ustnej.

3 Sip niewielką ilość płynu do płukania ust do ust. Energicznie śmigać do płukania jamy ustnej wokół w ustach z usta zamknięte i zęby od siebie.

4 Wymusza płyn do płukania do wszystkich zakątków ustach. Kontynuować swishing przez 30 sekund.

5 Spit się wszystkie płukania jamy ustnej.

6 Wypłukać usta wodą, o ile wskazówki dotyczące płukania jamy ustnej wskazują inaczej.

7 Odczekać 30 minut po płukaniu przed jedzeniem lub picia czegokolwiek.

Wskazówki:

• Poszukaj ADA Pieczęć Akceptacji przy zakupie do płukania jamy ustnej.
• Jeśli w ciąży lub karmiące, skonsultować się z lekarzem przed użyciem płynu do płukania ust.
• Skonsultuj się z higienistki stomatologicznej zidentyfikować odpowiedni do płukania jamy ustnej dla Twoich potrzeb.
• Nie połykać płynu do płukania ust, jako że zazwyczaj zawiera alkohol.
• Nie poddawaj płukania jamy ustnej z fluorem lub płukania jamy ustnej z ładunkiem alkoholu dzieciom sześć lat-starych lub młodszych, jak są one bardziej skłonne do przełknięcia.