adcov.com

Jak pieczone warzywa mrożone

Mrożone warzywa nie zawsze może być tak pożywne jako świeże warzywa, ale są one realną alternatywą gdy świeże nie jest opcja. To jest ponieważ nowa technologia pozwala im szybko zamrożone na szczycie świeżości. Ten klucz nie tracąc składników odżywczych, podczas gotowania mrożonych warzyw jest gotować je za pomocą możliwie najkrótszym czasie. Jeśli pieczone warzywa mrożone poprawnie ale nie tylko smak zachwycający, ale zachowują składników odżywczych, które czynią je korzystne dla zdrowia. Skoro znasz kilka warzyw pieczenia technik, można chwycić patelni i niektóre warzywa i zacząć.

Instrukcje

• Rozgrzej piekarnik do 177 stopni Celsjusza. Lekko płaszcz twój brytfanny z sprayu.

• Odwilż mrożonych warzyw połowy, więc można oddzielić i rozłożyć je na patelni.

• Umieścić swoje warzywa na wysmarowanej pieczenia. Posypać warzywa lekko z solą, pieprzem, rozmarynem i czosnkiem.

• Pokryć swoje brytfanny luźno folią aluminiową. Twój pan umieścić w piecu.

• Umożliwić warzywa gotować przez 20 minut. Wyjąć pojemnik z pieca brytfanny, zerwać folię aluminiową i odwrócić warzywa z łopatką.

• Ponownie zabezpieczyć folią aluminiową, więc jest luźno obejmujące warzywa i pieczenia patelni. Miejsce pan w piecu.

• Po 15 minutach Zdejmij pokrywę folia aluminiowa z pieczenia patelni. Niech gotować warzywa na dodatkowe 10 minut bez przykrycia.

• Usuń warzywa z pieca. Jeśli możesz łatwo przebić warzywa z widelcem są gotowe. Jeśli nie pojawiają się one zrobione, nadal gotować, sprawdzając co 2-3 minuty po zakończeniu procesu pieczenia.