adcov.com

Jak obliczyć kalorii w ludzkiej krwi

Jak obliczyć kalorii w ludzkiej krwi


Czy oddawanie krwi ścieżkę do utraty wagi? Zwykła darowizna US krwi waży ponad kilogram. Dietetycy twierdzą, że utrata 1 funt jest równoznaczne z utratą 3500 kalorii. Czy to oznacza, że ​​po oddawanie krwi jesteśmy w dół więcej niż 3500 kalorii, a więc może sobie na różnego rodzaju kalorycznych pokarmów bogatych tylko zdobyć tę funta powrotem? Lub odwrotnie, że oddawanie krwi jest dobrym sposobem na rozpoczęcie diety? Odpowiedź na wszystkie te pytania brzmi "Nie", a te kroki pomogą Ci zrozumieć, dlaczego nie.

Instrukcje

1 Identyfikacja składników płynnych i komórek krwi. Badania laboratoryjne krwi to wartość o nazwie "hematokryt." Ta wartość procentowa komórek krwi, która jest, w porównaniu z procent, który jest ciekły i jest określana przez wirowanie probówki krwi w wirówce do zapakowania do jednego z końców komórki. Niezależnie od odsetek, które nie są pakowane komórek osocza. Średnio krwi dorosłego mężczyzna ma zawartość w osoczu krwi niższy niż kobiet, ponieważ mężczyźni mają więcej czerwonych krwinek. Albo przeciętny mężczyzna wartość 55 procent osocza lub wartość 60 procent kobiet z osocza, lub użyć własnego z wynikami badań laboratoryjnych.

2 Oblicz kalorie dla białka w osoczu. Objętości muszą być przekształcone w gramach, ponieważ zawartość kalorii obliczono gramów. Załóżmy, standardowy krwiodawstwa 500 ml. Krew jest gęstsza niż woda o 6 procent, więc pomnożyć 500 ml przez 1,06, aby dostać się do gramów. Pomnożyć przez procent osocza i podzielić przez 100, aby dostać się do gramów plazmy. Pomnożyć przez 0,07, ponieważ plazma, według Johna Kimballa internetowego podręcznika biologii wynosi średnio 7 procent białka i reszta głównie wody, aby uzyskać gramów białka. Wreszcie, pomnożyć przez cztery, aby uzyskać kalorii białka.

3 Oblicz kalorii, cukru i tłuszczu w osoczu. Dla ludzi, którzy nie mają cukrzycy, stężenie cukru we krwi wynosi około 0,09 g na 100 ml osocza, bardziej swojsko wyrażona jako 90 mg / dl. Pomnożyć ilość w gramach przez 2,75 dla mężczyzn i 3,00 dla kobiet, to znaczy, równej jak setki mililitrów osocza są w 500 ml krwi, a następnie pomnożyć przez cztery, aby dostać się do kalorii. Kalorii pochodzących z tłuszczów, należy 0,5 g na 100 ml osocza, mnożenie setki mililitrów osocza o 9 - kalorii z gramów tłuszczu - dostać się do kalorii. 0,5 g / dl dotyczy triglicerydów i kwasów tłuszczowych, ale nie lipoprotein cholesterolu, jak cholesterol nie jest metabolizowany energii.

4 Oblicz kalorii z krwinek czerwonych. RBC są głównie z wody i białka, prawie w całości białka hemoglobiny, z niewielkich składek tłuszczu lub węglowodanów. Hemoglobiny nie jest zgodny z zasadą 4 kalorii na gram, ponieważ część hemu cząsteczki nie jest metabolizowana za energię. Stosując średnie wartości hemoglobiny albo 160 g / l dla mężczyzn i 140 g / l dla kobiet, pomnożyć przez 0,5, aby dostać się do oddawania krwi o objętości 500 ml, pomnożyć przez 0,96 w celu skorygowania części bez kalorii w cząsteczkach hemu hemoglobiny , a następnie pomnożyć przez 4, aby dostać się do kalorii.

Ale czekaj! Hemoglobina jest tylko 90 procent suchej masy RBC. Pomnożyć 1/10 ilości masy hemoglobiny w 500 ml przez 6 i dodać, że do czerwonych krwinek kalorii.

5 Oszacować kalorie dla innych typów komórek. Krwiodawstwa 500 ml, około 1 procent będzie białe krwinki i płytki krwi. Rysunek 5 g, pomnożona przez 1/3, aby dostać się do suchej masy, razy 6, aby uzyskać dla około 10 kalorii. Musisz pomnożyć przez 6, ponieważ niektóre z suchej masy jest białko lub węglowodany; oba 4 kcal na gram, a część jest tłuszcz, który jest 9 kcal na gram.

6 Dodaj wszystko do góry. Białkami osocza, węglowodany i tłuszcz, oraz krwinek czerwonych i białych komórek składki, powinien wynosić około 425 kalorii dla kobiet i 460 dla mężczyzn. Anemia by doprowadzić do niższej wartości. Stosowanie EPO, lek nieetyczne sportowcy mogą wykorzystać do zwiększenia liczby czerwonych krwinek, a tym samym ich zdolność przenoszenia tlenu, doprowadziłoby do wyższej wartości.