Jeśli występują krwawienia z dziąseł, zaczerwienienie lub po prostu dodatkową bolesność w okolicy dziąseł, jesteś prawdopodobnie doświadcza choroby dziąseł. W wielu przypadkach konieczne jest powołanie dentysta. Jednak przed wyruszeniem w drogę do stomatologa, jest kilka domu środków, za pomocą których można naturalnie zwalczyć swoją chorobę dziąseł.

Instrukcje

1 Jedz dużo żywności, które są bogate w witaminę C. Dentyści często sugerują, pomarańcze, grejpfruty, brokuły, kantalupa, brukselki, mango, a nawet czerwone papryki. Ponieważ witamina C działa jako jako przeciwutleniacz, może łatwo pomóc naprawić włókna łącznej i przyspieszyć regenerację kości.

2 Uruchom przy naturalnych suplementów ziołowych. Istnieje kilka opcji, których można użyć, najbardziej sukces został świadkiem z białym kory dębu i mirrę proszku dziąseł.

3 Zmniejszenie poziomu stresu. Według badania przeprowadzonego przez Uniwersytet w Dusseldorfie, u pacjentów, którzy doświadczyli podwyższony poziom stresu był szybszy tablica budować. To przyczynia się do chorób dziąseł.

4. Jedz więcej produktów bogatych w witaminę D. Witamina ta działa jako środek przeciwzapalny. To może pomóc zapalenie zapalenie powierzchni dziąseł się ustatkować, dzięki czemu kości regrow gdzie uprzednio ograniczone.

5 Stop palenia. Jest to prosty krok. Jednak palacze są siedem razy bardziej narażone na infekcje dziąseł, niż tych, którzy nie. Odłożyć papierosy i masz większe szanse na utwardzeniu swoje choroby dziąseł w znacznie szybszym tempie.

6 zdrową dietę. Wyeliminować napoje gazowane, słodycze i inne pokarmy śmieci można już jeść. Oczywistym efektem jest to, że można wyeliminować wiele cukrów, które mogą prowadzić do tablicy zbudować i które hamują twoje ciało z pobytu na tyle zdrowy, aby wyleczyć się.

Wskazówki:

• Jeśli krwawienie dziąseł pogarsza się - nawet po wykonaj kroki powyżej - należy skonsultować się z dentystą natychmiast jak choroby dziąseł mogą prowadzić do innych problemów, w tym niektórych skrajnych przypadków ataków serca.