adcov.com

Informacja edukacyjna na Lactobacillus acidophilus

Lactobacillus acidophilus, często po prostu nazywany acidophilus, to typ mikroorganizmu, który jest uważany za probiotyczne. Probiotyki są symbiotyczne Kolonie bakterii, które naturalnie w ludzkim przewodzie pokarmowym. Acidophilus odgrywa kluczową rolę we właściwym funkcję przewodu pokarmowego jak również prawidłowe działanie układu odpornościowego, a gdy ilość organizmów acidophilus zostaje zredukowane w przewodzie pokarmowym może wystąpić kilka efektów ubocznych. Jednak kolonie acidophilus można łatwo przywrócić za pomocą różnych zabiegów uzupełniających.

Historia

Acidophilus została odkryta w 1908 roku wraz z kilkoma innymi szczepami probiotyków przez dr Eli Miecznikowa, mikrobiolog pracujący w Instytucie Pasteura we Francji. Probiotyki początkowo zidentyfikowano podczas badań koncentruje się na fermentowanych produktów mlecznych. Miecznikowa zauważyć, że organizmy bakteryjne żyjące w produktach mlecznych miał zdolność do neutralizacji silnie kwasowy pH i pomoc w trawieniu materiału gnilny. Badania Miecznikowa za zrodził poważne śledztwo w tej bakterii, a w 1953 roku probiotyki termin został ukuty w odniesieniu do pomocnych bakterii jelitowych, w tym acidophilus. Obecnie istnieje ponad 20 szczepów probiotyków zidentyfikowane.

Zagadnienia

Kolonie Lactobacillus acidophilus w przewodzie pokarmowym może zostać zużyta w czasie z powodu różnych warunków. Długotrwałej choroby, złe odżywianie, a nadużywanie niektórych leków, takich jak środki przeczyszczające i tabletki na zgagę może zmniejszyć liczbę drobnoustrojów i tworzyć charakterystyczne problemy. Charakterystyczne objawy to zubożonym koloniami acidophilus zaparcie lub biegunka, dyskomfort w jamie brzusznej i wzdęcia brzucha.

Rozwiązanie

Jednakże, możliwe jest wyeliminowanie elementów powodujące duże zasoby acidophilus przez połknięcie acidophilus codziennie. Jednym ze sposobów, aby utrzymać kolonie acidophilus jest podjęcie suplement diety pełen żywych kultur. Te dodatki są najlepiej przechowywać w lodówce, aby przedłużyć żywotność bakterii. Innym sposobem, aby wzmocnić istniejące kolonie acidophilus jest jedzenie jogurtów jak Activia lub DanActive które są w parze z mikroorganizmów.

Korzyści

Acidophilus kolonie w żołądku i jelitach zapewniają wiele korzyści dla ludzi, które wahają się od lepszego trawienia do zapobiegania niektórych rodzajów choroby. W ciągu pierwszych kilku tygodni, acidophilus może pomóc przywrócić pokarmowego prawidłowości i zmniejszyć wzdęcia. Po kilku miesiącach użytkowania acidophilus Wykazano, obniżające poziom cholesterolu, a także sprzyjać siłę układu odpornościowego. Istnieją pewne dowody na to, że utrzymanie zdrowego poziomu acidophilus zapobiega również przed niektórymi nowotworami układu pokarmowego z opracowania.

Ostrzeżenie

W pierwszych kilku tygodniach stosowania, acidophilus może powodować wiele skutków ubocznych, takich jak łagodne biegunki lub skurcze brzucha, ale te dolegliwości zmniejsza się po kilku tygodniach stosowania. Jednakże osoby, które cierpią z powodu ostrego zapalenia trzustki zaleca się nie włączać acidophilus w diecie, jak ostatnie badania sugerują, że powoduje większe ryzyko śmiertelności.