adcov.com

Ile należy kobieta, która jest 5'8 waży?

Body Mass Index

Według Centrum Kontroli i Prewencji Chorób, BMI (Body Mass Index) jest wiarygodnym sposobem określenia swoją zdrową wagę. Normalny BMI pomiędzy 18,5 i 24,9. Korzystanie z kalkulatora CDC BMI, średnią masę dla kobiety, która jest 5 stóp 8 cali jest między 122 a 164 kg.

Porady lekarskie

Tylko dlatego, że wypadają z normalnego zakresu BMI nie musi oznaczać, że jesteś niedowagę lub otyłość. Jeśli martwisz się o jednej z tych możliwości, wizyta u lekarza jest najlepszym sposobem na określenie idealnej wagi dla Ciebie i Twojego zdrowia. Lekarz jest w stanie wziąć pod uwagę zmiennych indywidualnych, takich jak historia choroby.

Bottom Line

Dla większości kobiet, utrzymanie zdrowego BMI zachowa je w idealnym zakresie wagi. Jeśli chcesz indywidualną opinię, jednak porozmawiać z lekarzem na temat swojej wagi.