adcov.com

Alkohol i ciśnienie

Poziom ciśnienia krwi może mieć negatywny wpływ spożywania dużych ilości alkoholu, co prowadzi do poważnych problemów sercowo-naczyniowych, takich jak miażdżyca tętnic i udaru mózgu.

Nadmierne spożywanie alkoholu

Picie nadmiernych ilości alkoholu może podnosić ciśnienie krwi. Ponadto, nadmierne picie często prowadzi do zwiększenia masy ciała, a tym samym zwiększenie ryzyka rozwoju nadciśnienia tętniczego, zwany także nadciśnienie.

Moderacja

Ryzyka nadciśnienia maleje z zużyciem umiarkowanych ilości alkoholu. Mężczyźni powinni trzymać się dwóch napojów, kobiet, do jednego drinka dziennie. Szklanka piwa powinno być nie więcej niż 12 uncji, wino nie więcej niż 5 uncji i 80-dowód, pić nie więcej niż 1,5 uncji.

Indywidualne reakcje

Każdy indywidualny reaguje z alkoholem inaczej. Niektórzy ludzie doświadczają małe wzrosty ciśnienia krwi, inne dramatyczne wzrosty. Zarówno mężczyźni jak i kobiety mają podobne wahania ciśnienia krwi, kiedy spożywanie alkoholu.

Leki

Według MayoClinic.com, spożycie alkoholu może zmniejszyć skuteczność leków ciśnienia krwi. Ponadto alkohol może zwiększyć działania niepożądane tych leków.

Mniej picia

Zmniejszając spożycie alkoholu może obniżyć ciśnienie skurczowe (górna liczba) i rozkurczowe (dolne liczba odczytów ciśnienia krwi) przez jeden do czterech punktów. Po ilość spożywanego alkoholu zmniejsza się poziom ciśnienia krwi mają tendencję do zmniejszania się.